Электроакупунктура помогает PCOS больше, чем физические упражнения!

• April 26, 2024

Согласно шведскому исследованию, электроакупунктура может оказать очень сильное влияние на СПКЯ, достигая таких же или более высоких результатов, чем регулярные занятия аэробикой. Хотя это не является призывом отказаться от своих тренировок, для некоторых женщин упражнения - пусть даже интенсивные - недостаточны для решения проблемы PCOS и перезагрузки овуляции. Электроакупунктура может значительно помочь таким женщинам, особенно при выполнении вместе с индукцией овуляции для улучшения реакции. Когда упражнение продолжается вместе с иглоукалыванием, можно ожидать еще большего успеха.

В этом новом исследовании (1) сравнивалось влияние регулярных низкочастотных электроакупунктурных процедур с регулярными физическими упражнениями, чтобы увидеть, какое лечение было более эффективным для женщин с СПКЯ. Конечной целью исследования было увеличение частоты менструаций и снижение уровня андрогенов.

Синдром поликистозных яичников (PCOS), является наиболее распространенным эндокринным расстройством у женщин репродуктивного возраста и частой причиной бесплодия; PCOS часто (но не всегда) характеризуется повышенным уровнем мужских гормонов, таких как тестостерон и DHEA (гиперандрогенизм), и нерегулярными или отсутствующими менструациями (олиго / аменорея). Ультразвуковое исследование часто выявляет яичники, которые покрыты множеством мелких кист (поликистоз яичников), и у некоторых женщин дисбаланс глюкозы / инсулина выявляется из анализов крови.

В этом исследовании были рандомизированы 84 женщины с СПКЯ - в возрасте от 18 до 37 лет - для получения 16 недель специального низкочастотного электроакупунктурного лечения, регулярных физических упражнений или вообще без вмешательства.

После шестнадцати недель лечения иглоукалыванием уровни тестостерона упали на 25%, другие андрогены, такие как глюкуронид андростерона, упали на 30%, а уровни андростан-3α, 17β-диол-3-глюкуронида - другого андрогена - упали на 28%.

В группе иглоукалывания менструальная частота значительно увеличилась, более чем удваиваясь после лечения, и в 16-недельном последующем баллы прыщей снизились на 32% в группе электроакупунктуры.

Как в группе с иглоукалыванием, так и в группах с физической нагрузкой в ​​конце фазы лечения и в 16-недельном периоде наблюдалась менструальная частота и снижение уровня нескольких половых стероидов по сравнению с отсутствием вмешательства. Исследователи пришли к выводу:

«Низкочастотная ЭА и физические упражнения улучшают гиперандрогенизм и менструальную частоту более эффективно, чем отсутствие вмешательства у женщин с СПКЯ».

«Низкочастотная ЭА превосходила физические упражнения и может быть полезна для лечения гиперандрогении и олиго / аменореи».

Если вы хотите получить этот вид иглоукалывания для лечения СПКЯ, вам нужно будет найти специалиста по лечению иглоукалывания, который знаком со специальным протоколом лечения, использованным в исследовании. Вы можете выбрать иглотерапевта ABORM (Американский совет по репродуктивной медицине) или другого специалиста, который, вероятно, знаком с доказательной иглоукалыванием.

Не забывайте, что хотя это исследование показывает, что иглоукалывание может достичь многих преимуществ регулярных упражнений, сочетание этого лечения * с упражнениями * может дать женщинам, пытающимся забеременеть, еще больше преимуществ.

Новая книга PCOS для беременности находится здесь. Нажмите для получения дополнительной информации

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 янв. 300 (1): E37-45. Epub 2010 окт 13.
Влияние электроакупунктуры и физических упражнений на гиперандрогенизм и олиго / аменорею у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное контролируемое исследование. Джедел Е., Лабри Ф., Оден А., Холм Г., Нильссон Л., Янсон П. О., Линд А. К., Олссон С., Стенер-Викторин Е.