Низкоуглеводный лимонный куриный рецепт

• May 17, 2024

Цыпленок стоит недорого, вкусно и полезно. Вот отличный рецепт курицы с низким содержанием углеводов и лимоном, который очень вкусный и очень быстрый и легкий!

2 куриные грудки без костей
тире соль
тире перец
1 чайная ложка масла
1/4 стакана куриного бульона
1 чайная ложка измельченного чеснока
1 чайная ложка лимонного сока
1/2 чайной ложки масла

Разогреть масло в сковороде. Добавить соль и перец по вкусу, и обжарить грудки в масле около 5 минут с каждой стороны. Положите курицу на тарелку. Теперь положите бульон, чеснок, лимонный сок и масло в кастрюлю и прогрейте 2 минуты. Добавьте курицу обратно, переверните и подайте.

Это здорово с паровой брокколи!

Низкие Рецепты Курицы Карбоната


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Безуглеводные Диетические Пирожки с Мясом из Яично-Творожного Теста (May 2024).