Опасность курения

• April 28, 2024

Курение наносит вред жизненно важным органам тела, особенно коже. Курение повреждает эластичные волокна вашей кожи, делая ее более восприимчивой к морщинам. Курение создает глубокие линии вокруг области глаз и губ и вызывает нездоровое изменение цвета кожи и зубов.

Курение отправляет вредный угарный газ и никотин в организм и снижает содержание кислорода и питательных веществ в органах.

Никотин - это опасный препарат, который оказывает негативное влияние на сердце, мозг, печень, кожу, кровь, легкие и надпочечники.

Курение снижает работу иммунной системы и приводит к сердечному приступу, инсульту, высокому кровяному давлению, раку, проблемам с печенью, заболеваниям периферических сосудов, преждевременному старению и ранней смерти.

Принятие решения о прекращении курения - одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего тела и жизни. Отказ от вредной привычки курения добавит вам лет жизни и даст вам время провести время с друзьями и близкими. Отказ от курения также подарит вам чувство здоровья и хорошего самочувствия.

Ссылки

Национальный институт рака. Монографии по борьбе с курением и табаком: Монография 9: Сигары: влияние на здоровье и тенденции. Bethesda, MD: Национальные институты здоровья, Национальный институт рака; 1998. NIH Pub. № 98–4302 [цитируется по 15 января 2007 г.]. Доступно по адресу //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.


Центры по контролю и профилактике заболеваний. Надзор за поведением молодежи: Соединенные Штаты, 2005. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности [сериал онлайн]. Резюме по надзору за 2005 год; 55 (SS05): 1–108 [цитируется по 15 января 2007 г.]. Доступно по адресу: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/ss5505a1.htm.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Употребление табака, доступ к нему и воздействие табака в средствах массовой информации среди учащихся средних и старших классов - Соединенные Штаты, 2004 год. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности [serial online]. 2005; 54 (12): 297–301 [цитируется по 15 января 2007 г.]. Доступно по адресу: //www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5412a1.htm.

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами. Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья: подробные таблицы 2005 года. (PDF – 124KB) Rockville, MD: Управление по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и психиатрической помощи, Управление прикладных исследований; 2006 г. [цитируется по 13 марта 2007 г.]. Доступно по адресу: //www.oas.samhsa.gov/NSDUH/2k5nsduh/tabs/Sect7peTabs58to67.pdf.

Федеральная торговая комиссия. Общенациональные правила маркировки сигарной упаковки и рекламы вступают в силу сегодня. Вашингтон, округ Колумбия: Федеральная торговая комиссия; 2001 [цитируется по 15 января 2007 г.]. Доступно по адресу: //www3.ftc.gov/opa/2001/02/cigarlabel.htm. Институт Рака. Монографии по борьбе с курением и табаком: Монография 9: Сигары: влияние на здоровье и тенденции. Bethesda, MD: Национальные институты здоровья, Национальный институт рака; 1998. NIH Pub. № 98–4302 [цитируется по 15 января 2007 г.]. Доступно по адресу //cancercontrol.cancer.gov/tcrb/monographs/9/index.html.

Видео инструкция: ВРЕД КУРЕНИЯ | Курить Больше Не Захочется [ВЫ УБИВАЕТЕ ДЕТЕЙ] (April 2024).