Японские женщины и менопауза

• May 4, 2024

Японские женщины не застрахованы от менопаузы. Но их переживания кажутся днем ​​и ночью по сравнению с их западными коллегами. Серьезность симптомов и даже сами симптомы очень отличаются от многих женщин в Северной Америке. Чем объясняются эти различия, когда женщины повсюду переживают менопаузу? Является ли менопауза универсальным и общим событием или социальные и культурные различия означают, что нет двух одинаковых международных историй о менопаузе?

Японские женщины и менопауза
Некоторые интересные исследования показали, что в целом японские женщины страдают гораздо меньшим количеством симптомов менопаузы. Кроме того, они страдают от менее серьезных форм любых симптомов менопаузы, о которых они сообщают. Медицинский антрополог доктор Маргарет Лок намеревалась доказать свою теорию, что культурные различия играют очень важную роль в менопаузе. Доктор Лок был привлечен к феномену азиатских женщин и их менопаузального опыта. Результаты были интересными и вполне могли поддержать мысль, что образ жизни имеет некоторое влияние на менопаузу.

Доктор Лок изучил 1200 японских женщин в возрасте 45-55 лет и сравнил их опыт с аналогичным исследованием, в котором приняли участие 8000 женщин из Массачусетса и 1300 женщин из Манитобы, Канада. Сравнивая ее выводы, следующие пункты особенно интересны.

* У японских женщин был выявлен более низкий риск сердечных заболеваний и рака молочной железы, а также увеличение продолжительности жизни.
* Как правило, женщины азиатского происхождения более склонны к развитию остеопороза. Но доктор Локк обнаружил, что, хотя японцы часто имеют более низкую плотность кости, эти женщины сообщают о меньшем количестве случаев остеопороза.

В то же время д-р Ванда из средства массовой информации Discovery интересовался тем, что японские женщины так редко сообщали о приливах, что до недавнего времени на японском языке не было слов для приливов. С другой стороны, были многочисленные жалобы на состояние, известное как «замерзшие плечи» или боль и ограниченное движение. Этот симптом обычно встречается только у пожилых людей, и, хотя у него много причин, считается, что гормональный дисбаланс у женщин способствует застою в плечах.

Что может быть причиной того, что японские женщины страдают гораздо меньше, чем женщины в Северной Америке? Ведь женщины повсюду переживают менопаузу. Каждая женщина, достигшая своего менопаузального возраста, испытывает сдвиг гормонов по мере уменьшения выработки эстрогенов. Некоторые очень интересные возможные объяснения появились из этих исследований.

Японская диета
* Японские женщины традиционно употребляли в пищу рационы с высоким содержанием соевого белка, и считается, что соя уменьшает тяжесть симптомов менопаузы, включая приливы и ночные поты.
* Японская диета также богата овощами и содержит мало вредных холестеринов и насыщенных жиров.
Следует иметь в виду, что эти привычки в питании передавались от поколения к поколению, и у японских граждан с самого рождения есть эти встроенные признаки борьбы с болезнями. Сравните это с типичным 40-летним североамериканцем, который пытается погрузиться в соевые продукты, чтобы компенсировать годы типичного североамериканского способа питания.
Теперь, когда все больше японских женщин приобретают все больше диетических привычек в Северной Америке, это может иметь последствия для здоровья и менопаузы в течение следующих нескольких поколений.

Японский и стареющий
Исследователи также заинтересованы в том, как возраст рассматривается в разных культурах. В Японии старение не считается ужасным временем или концом жизни для мужчин или женщин. Японские женщины не склонны рассматривать менопаузу как фазу потери по сравнению с североамериканскими женщинами, которые оплакивают потерю периодов, потерю гормонов, потерю репродукции и потерю внешности. Вместо этого, согласно доктору Мэрилин Гленвилл, японское общество почитает пожилых женщин за их мудрость и зрелость.

Это не означает, что все идеально, но это указывает на то, что, в отличие от стереотипного кризиса среднего возраста, который считает всю оставшуюся жизнь «спускающейся отсюда», жизнь в Японии считается продолжающейся. Во многих других развитых странах молодежь все еще правит, а пожилые люди считаются слишком старыми, чтобы вносить какой-либо значимый вклад в жизнь общества или семьи. Японское общество рассматривает старость как время выигрыша, а не потери, поэтому пожилые японские женщины не обязательно боятся своих преклонных лет по сравнению с их более одержимыми молодежью западными сестрами.

Симптомы менопаузы очень реальны, и любая женщина, которая переживает менопаузу, знает, что ее тело претерпевает некоторые очень значительные изменения. - Это не все в ее голове. Тем не менее, появляется поддержка понимания того, как культурное отношение к женщинам, их роль в обществе и прогресс старения в некоторой степени влияют на менопаузу. Несколько седых волос, одна или две морщины или менопауза не должны рассматриваться как конец жизни женщины. Но до тех пор, пока западные общества не смогут научиться принимать старость и рассматривать ее как время жизни, когда женщины могут продолжать процветать, менопауза будет оставаться временем страха. Между тем, японским женщинам придется подождать и посмотреть, изменится ли глобальный охват западных ценностей тем, как менопауза рассматривается в японской культуре у их дочерей и внучек.

Источники: www.sciencenews.com для получения дополнительной информации о доктореРабота Маргарет Лок
www.marynglenville.com для получения дополнительной информации о работе доктора Гленвилла
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html для получения дополнительной информации о работе доктора Ванды

Менопауза, ваш доктор и вы

Видео инструкция: Почему японские женщины не стареют? (May 2024).