Альтернативные методы лечения, чтобы чувствовать себя лучше

• April 29, 2024

Привет, этнические красавицы! Вы один из тех людей, которые ищут альтернативные методы лечения, когда дело доходит до улучшения самочувствия? Я знаю, что я есть. Несколько лет назад я пошла к врачу, потому что входила в перименопаузу. Мне дали рецепт на то, что было классифицировано как естественная таблетка, чтобы помочь ослабить ночные поты и некоторые другие вещи, которые приходят с этим этапом жизни. "Естественная" таблетка заставляла меня нервничать, когда все вылезали.

Мои старейшины перешли, и я не мог пойти к ним за природными средствами, которые они использовали. У меня были рецепты для всего остального, о чем они говорили и делились, но у меня не было рецептов для этого этапа жизни. Почему? Потому что они не говорили вслух об этом этапе жизни. Мне нужен был кто-то, кто хотел бы, поэтому я нашел травника. Она говорила со мной и дала мне альтернативные методы лечения, которые помогли бы мне пройти эту часть жизненного пути.

Хотя мои потребности были сосредоточены вокруг перименопаузы, это было больше о поиске решений, чтобы успокоить мой разум и чувствовать себя более здоровым в целом. Вот что сработало для меня. Может быть, это может быть отправной точкой для вас.

Питание / Диеты - Поскольку мое тело изменилось, мои привычки питания тоже должны были измениться. Я люблю свои овощи и буду есть их сырыми и приготовленными на пару весь день (фигура речи). Моим виновником был хлеб! Я люблю хлеб, но он превращался в сахар, а поверх пирога, который я тоже любил и пекла еженедельно, это было слишком много сахара.

В дополнение к исключению и введению новых продуктов, я начал принимать травы и приносить их обратно на кухню для приправ и ароматизации. Метод включения трав, физических упражнений, диеты и осознанности часто называют натуропатией. Этот метод жизни помог мне оставаться сосредоточенным и чувствовать себя прекрасно в течение многих лет.

Иглоукалывание и точечный массаж - Это было совершенно новым для меня. Мысль о том, что укололся булавками, не была тем, чего я с нетерпением Тем не менее, мое здоровье было вовлечено, и это стоило попробовать. Я узнал все о меридианах, которые являются энергетическими путями в вашем теле, и что они используются, чтобы побудить ваше тело к исцелению.

Я также испытывал головные боли, стресс и беспокойство. Какая комбинация, верно? Я читал, что иглоукалывание - хороший способ справиться с головной болью.

Массажная терапия - Хотите верьте, хотите нет, но многие люди не знают о пользе массажа. Массажная терапия - это целительство на ощупь и искусство манипулирования мышцами и кожей. Это расслабляет и, что более важно, оно может помочь снять напряжение, уменьшить стресс, улучшить ваш сон и улучшить кровообращение.

гипнотерапия - Да, я попробовал гипноз. Это было больше для помощи с тревогой. Когда я проводил больше сеансов, это помогло мне разобраться с захороненным багажом, который мешал мне двигаться вперед в моей жизни. Я видел, как моя подруга использовала гипнотерапию, чтобы помочь ей бросить курить. Это сработало! Мы оба увидели огромный рост нашего здоровья и жизни в целом.

Альтернативные методы лечения были доступны с начала времени. Иногда альтернативные методы лечения дают вам наибольшее облегчение, когда вы сталкиваетесь с проблемами со здоровьем. Вы будете часто находить врачей, которые верят и используют альтернативные методы лечения в своей практике. Когда вы найдете такого человека, вы нашли драгоценность.

Вот и все на этой неделе, надеюсь, вы нашли информацию полезной.
Как всегда ...

Посвященный вашей красоте,

Сайт Джульетты

Nyraju Уход за кожей

Видео инструкция: Межпозвоночная грыжа. Что нужно лечить? Как избавиться? Формула Здоровья (April 2024).