Как заставить его измениться
Январь означает новый старт, по крайней мере, благородное намерение трансформации. Изменения такого рода состоят из широких решений или небольших изменений в личных целях. Однако, что если человек, с которым вы живете, не развлекает даже малейших мыслей об изменениях, не говоря уже о славной трансформации? Многие женщины, которые читают книги самопомощи, впитали в себя идею, что «если я изменю свою собственную динамику, все вокруг меня изменятся». Так работает ли эта стратегия в реальности?

Когда вы меняете динамику, это означает, что вы изменили свое абсолютное восприятие в сторону большей гибкости. Например:
  • Вы становитесь более позитивными и прощающими, переосмысливая раздражения, рассказывая себе гораздо лучшую историю. Например, он скучает по корзине, когда его носки приземляются на пол в ванной, потому что его отвлекают стрессовые проблемы с работой, и он не принимает вас как должное.
  • Вы работаете над своим саморазвитием и подаете пример. Вы концентрируетесь на своих собственных стрессорах, а не переключаетесь на него как на основную причину вашего несчастья.
  • Вы принимаете его таким, какой он есть. Когда вы обращаете внимание на его сильные стороны, он отражает себя в вас, вдохновляя продолжать развивать свои способности. Он потенциально может исполнить ваше положительное пророчество.
  • Вы думаете о своей «Домашней Ярости». Почему ваши кнопки нажимаются? Когда он приходит в бешенство, вы возвращаетесь к своим основным чувствам, спрашивая себя, чего вы не видите о его стороне.
Что не делать:
  • Не принимайте диктатора на отношение половика. Когда вы увлечетесь своей собственной трансформацией, не поддавайтесь искушению проповедовать и судить.
  • Не делайте свой дом небезопасным убежищем. Есть ли у вас сомнения в себе, которые могли бы вызвать неприязнь к себе, и могло ли это несчастное «я» быть передано ему, заставляя его думать, что вы недовольны им? Может ли этот вывод заставить его чувствовать себя неуверенно и беспокоиться о вашей связи? В конечном счете, вы могли бы улучшить в этой тревожной обстановке?
  • Не погружайтесь в себя. Это не всегда о тебе. Самосовершенствование - это не контроль, а объединение ваших лучших ресурсов: вашего супруга, ваших детей и даже родственников.

Если все остальное не помогает изменить «вредные привычки» вашего супруга, тогда вы должны высказывать свое честное мнение: говорите «нет», когда вы истощены, четко и лаконично сообщайте о делах, которые вам нужно делегировать, и в конечном итоге оставьте некоторые задачи на полпути для решения проблемы. ради веселья - тот вид удовольствия, который вы оба обычно проводили вместе большую часть времени.
Для получения дополнительной информации о том, как справиться со стрессом и восстановить свою жизнь, прочитайте мою книгу, Пристрастие к стрессу: 7-ступенчатая программа женщины по восстановлению радости и спонтанности в жизни, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light


Видео инструкция: Как ЗАСТАВИТЬ мужчину ИЗМЕНИТЬСЯ? Самый верный способ! (MARCH 2024).