Новые быстрые рецепты куриного крылышка

• May 16, 2024

Кажется, что всем нравятся куриные крылышки, и с момента появления крылышек Баффало из бара Anchor Bar в Буффало, штат Нью-Йорк, популярность крыльев всех ароматов возросла. Легко подавать несколько разных видов крыльев на следующей вечеринке, если вы подготовили модуль Basic Chicken Wing и у вас в морозильнике хранится много крыльев.

Недавно я проводил урок по бюджетной кулинарии (крылья дешевы, если их покупать в упаковках по 10 фунтов в складских магазинах), где я представил этот модуль Basic Chicken Wing и показал моим ученикам несколько разных видов крыльев. Следующие азиатские липкие крылышки и крылышки с хрустящим лимонным перцем были самыми популярными; все они были поглощены за считанные минуты.

Азиатские липкие крылья

Вдохновение для этих сказочных крыльев приходит от моей подруги Шерил Фогг, которая невероятно готовит; она часто служит этим крыльям на вечеринках.

24 крыла
Соус
1 1/2 чайной ложки лимонного перца
1 1/2 чайной ложки приправленной соли Лори
1 стакан соуса Йошида или другой соус для жаркого

24 Приготовленные куриные крылышки из модуля Куриное крыло

1. Смешать ингредиенты соуса и полить куриные крылышки.


2. Перемешайте, пока все крылья не будут хорошо покрыты.


3. Положите куриные крылышки с покрытием на противень с пергаментной подкладкой.


4. Выпекать в предварительно разогретой до 400 ° духовке в течение 10 минут; поверните крылья и выпекайте еще 7-10 минут или пока они не станут золотистыми.

Количество на порцию
Калории 134 Калории от Жира 65
Процент от общего количества калорий От: Жир 48% Белок 32% Карбонат. 20%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 7 г
Насыщенный жир 2 г
Холестерин 31 мг
Натрий 483 мг
Всего углеводов 7 г
Клетчатка 0 г
Сахара 6 г
Белок 11 г

Витамин А 1% Витамин С 0% Кальций 0% Железо 3%

---

Хрустящие крылышки с лимонным перцем

24 крыла

2 яйца
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка воды

3 столовые ложки приправы с лимонным перцем
2 чашки мелкой сухой крошки хлеба

3/4 стакана растопленного масла

24 Приготовленные куриные крылышки из модуля Куриное крыло

1. Смешайте яйца, лимонный сок и воду в небольшой миске.


2. Смешайте лимонный перец с панировочными сухарями в отдельной маленькой миске.


3. Поместите растопленное масло в отдельную маленькую миску.


4. Окуните каждое из крыльев в яичную смесь, затем крошку.


5. Окуните каждое из покрытых крыльев в растопленное масло.


6. Поместите куриные крылышки на пергаментный противень.


7. Выпекать в предварительно разогретой до 400 ° духовке в течение 10 минут, перевернуть крылышки и выпекать еще 10 минут или до хрустящего и золотистого цвета.

Количество на порцию
Калории 197 Калорий от Жира 124
Процент от общего количества калорий От: Жир 63% Белок 23% Карбонат. 14%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 14 г
Насыщенный жир 6 г
Холестерин 65 мг
Натрий 466 мг
Всего углеводов 7 г
Клетчатка 0 г
Сахара 0 г
Белок 12 г

Витамин А 6% Витамин С 1% Кальций 0% Железо 5%

Видео инструкция: Нереально вкусно! Объедение из куриных крылышек БЕЗ ВОЗНИ за 30 минут! (May 2024).