Мужская диета может помочь успеху ЭКО / ИКСИ

• May 2, 2024

Выбор продуктов питания, который делают мужчины, и их образ жизни, могут оказать «радикальное влияние» на результаты ИКСИ, согласно бразильскому исследованию 2011 года, опубликованному в «Рождаемость и стерильность». Проще говоря, то, что ест ваш парень, может определить вероятность беременности после ИКСИ.

Это и другие подобные исследования показали, что определенный тип диеты полезен для здоровья сперматозоидов и уровня беременности, проблема в том, что этот стиль диеты далек от американской нормы. Похоже, что к диете, подходящей для ИКСИ, может быть диета с низким содержанием красного мяса, алкоголя и кофе и очень высоким содержанием фруктов и овощей.

Слишком часто ИКСИ считается способом обойти проблемы фертильности у мужчин; ошибочно предполагается, что, поскольку сперматозоиды будут буквально впрыскиваться в яйцеклетку, не нужно заботиться об улучшении здоровья сперматозоидов. Часто ваш врач по фертильности не упоминает о возможности изменения образа жизни и диеты, чтобы увеличить ваши шансы на положительный тест на беременность. ИКСИ часто представляется как полное решение проблемы мужского бесплодия. Жизненно важное значение качества спермы может быть серьезно сведено к минимуму.

В этом исследовании приняли участие 250 мужчин, и они - и их партнеры прошли ИКСИ, исследователи оценили их стиль питания и записали различные типы продуктов, которые они ели, а также их привычки курения и алкоголя и параметры спермы.
Результаты исследования показали, что, имея более высокий индекс массы тела, то есть имея избыточный вес, и употребление алкоголя отрицательно влияло на концентрацию сперматозоидов и подвижность сперматозоидов, курение также наносило вред подвижности сперматозоидов. Алкоголь особенно негативно влиял на скорость оплодотворения. Более высокие уровни потребления красного мяса были связаны с плохим уровнем имплантации и более низким уровнем беременности, как в случае диеты для похудения.

Концентрация сперматозоидов была улучшена за счет увеличения потребления злаков (таких как овес, пшеница или ячмень), а подвижность сперматозоидов - за счет увеличения количества фруктов и злаков в рационе. Исследователи пришли к выводу, что:

«Пары, ищущие вспомогательную репродуктивную терапию, должны быть проинформированы о резком влиянии как мужского, так и женского образа жизни на успех лечения».

Если вы пользуетесь ИКСИ, спросите своего врача о целесообразности трехмесячных приемов перед процедурой, чтобы бросить курить и употреблять алкоголь, а также увеличить потребление цельного зерна, фруктов и овощей и сократить потребление красного мяса. В других исследованиях было также установлено, что средиземноморская диета значительно улучшает качество спермы и может быть хорошей диетической моделью, которой можно следовать в течение нескольких месяцев до ИКСИ, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие.

Эта статья предназначена исключительно для образовательных и информационных целей и не предназначена для замены медицинского диагноза или лечения или рекомендаций по питанию, для которых вы должны проконсультироваться с врачом или диетологом.

Хотели бы вы, чтобы такие статьи доставлялись на вашу электронную почту? Подпишитесь на рассылку новостей о бесплодии CoffeBreakBlog, ссылка ниже.



Ссылка
Потребление пищи и социальные привычки у пациентов мужского пола и ее связь с результатами внутрицитоплазматической инъекции спермы
Даниэла Паес де Алмейда Феррейра Брага DVM, M.Sc.a, b, Габриэла Халперн M.Sc.a, Рита де Кассия С. Фигейра M.Sc.a, Аманда С. Сетти B.Sc.b, Ассумпто Яконелли-младший Доктор медицины, Эдсон Борхес-младший, доктор медицинских наук, доктор биологических наук, б,
Плодородие и бесплодие, онлайн 10 ноября 2011 г.

Видео инструкция: Торсунов О.Г. Мужское бесплодие (May 2024).