Ошибки и синдром дефицита внимания

• May 11, 2024

Дети с синдромом дефицита внимания часто подвергаются критике из-за некоторых негативных симптомов СДВГ. Если у ученика гиперактивность, то он не одобряет, когда он ерзает или передвигается в классе. Дети с импульсивностью перебивают и разговаривают со своими сверстниками и учителями. Отвлеченные ученики забывают, куда они ставят задания, или не сдают их. Иногда они даже забывают выполнять задания! Творческие мыслители с ADD / ADHD находят много разных способов решения проблем. Часто взрослые вокруг не замечают креативности; они сосредоточены на вере в то, что маленький сгусток творчества решил «неправильный» путь. Невнимательные ученики выглядят так, будто им все равно, что вокруг них происходит. Много раз они обижаются как ленивые. День за днем, слово за словом, годы идут слоями критики и осуждения. Ребенок, которого упрекают больше, чем его хвалят, научится делать много негативных разговоров с самим собой, когда он делает ошибки. Затем ребенок превращается во взрослого. Детство сажает семена взрослых, которыми мы становимся.

Как взрослый, что вы говорите себе, когда делаете ошибку? Слова резкие или добрые? Я не говорю о такой тривиальной ошибке, как забыть запятую в письме. Я также не думаю об изменяющей жизнь ошибке, которая причиняет кому-то большой вред. Каждый день у активных людей есть сотни возможностей для ошибок! Есть поручение, которое вы забыли запустить. Как насчет того, чтобы сказать что-то недоброе о сотруднике? Вы всегда приятны и терпеливы с членами семьи? Жизнь полна ошибок. Есть ошибки, которые просто ждут, чтобы найти кого-то, чтобы активировать их!

В долгой жизни я учился через болезненные переживания. Всегда есть люди, которые могут быть грубыми со мной. Мне не нужно быть недобрым по отношению к себе. Ежедневно переосмысливая свои негативные мысли, я радостно активирую свои ошибки! Что вы можете сделать, когда ваши ошибки выскакивают, чтобы мир увидел? Используйте их как отличные инструменты обучения!

Если вы пропустите крайний срок, выясните, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Затем проанализируйте, почему вы пропустили срок. Поместите опоры на место, чтобы вы не пропустили больше сроков. Делайте это сознательно и попросите помощи у коллеги, если вам нужна помощь. Прости себя и иди дальше. Если вы говорили на скорую руку и говорили что-то нечувствительное, подождите, пока все немного остынет. Принесите извинения. Будь искренним. Если отношения можно исправить, это будет иметь большое значение для этого. Некоторые отношения не сильны с самого начала. Вполне возможно, что ничего, что вы говорите, не принесет пользы. Идите к человеку один раз с извинениями. Принесите свои искренние извинения, а затем продолжайте свою жизнь. Вы тратите время и силы, снова и снова преодолевая ситуацию. Отпусти и больше не делай. Будь милостив к себе. Ты ошибся; использовать его в качестве инструмента обучения.

Если бы люди не учились на ошибках, наш мир был бы другим. Пенициллин был ошибкой, которая спасла миллионы жизней. Исследователь, ищущий сильный клей, нашел вместо этого слабый клей. Спустя годы клей был прикреплен к желтым бумажкам, и появились липкие заметки. Скрепки по всему миру радовались, что творчески использовалась ошибка, чтобы помочь офисным работникам. Используйте свои ошибки вместе с ADD / ADHD различными навыками мышления, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Как вы себя чувствуете, когда делаете ошибку? Я обычно беспокоюсь об ошибках, которые влияют на других. Однако время и опыт смягчили эти несчастные чувства, поскольку я научился использовать свои ошибки для продуктивных изменений. Сэмюэль Смайлс, который написал «Самопомощь», имел здоровое отношение к ошибкам. Он сказал: «Мы учимся мудрости на неудаче гораздо больше, чем на успехе. Мы часто узнаем, что будет делать, узнав, что не будет делать; и, вероятно, тот, кто никогда не ошибался, никогда не делал открытия ».

Был ли у вас когда-нибудь в вашей жизни день, когда вы не делали ошибок? Надеюсь нет! Единственные люди, которые никогда не делают ошибок, это люди, которые не занимаются тем, что бросает им вызов. Празднуйте свой взрослый ДОБАВИТЬ! Проведите свою жизнь в радостном открытии. Делайте свои ошибки и используйте их как средства обучения.

Иногда полезны советы о том, как жить с ADD / ADHD. Эта книга настоятельно рекомендуется как очень практичная книга для взрослых.

10 простых решений для взрослых ADD: как преодолеть хроническое отвлечение внимания и достичь своих целей

Видео инструкция: Что такое СДВГ? (May 2024).