Рецепт ирландского кофе с низким содержанием углеводов

• May 10, 2024

Когда вы немного охладите или захотите добавить удачу ирландцев в свою жизнь, найдите время, чтобы приготовить себе ирландский кофе. Вот рецепт с низким содержанием углеводов для ирландского кофе, чтобы повысить ваш метаболизм!

Ирландский кофе - мой любимый напиток и особенно хорош для любых ирландских событий!

Кофе
Заварите свой любимый кофе. Я действительно предлагаю кофе без кофеина - есть много пользы для здоровья от отлучения от кофеина. Попробуйте смешать половину с половиной на некоторое время, чтобы помочь вашему телу избавиться от этой зависимости. Тем не менее, если вам нужно пойти с кофеином, это нормально.

Презентация
Приготовьте толстую стеклянную кружку - такую, которая выдержит жар кофе. Если у вас нет стеклянной кружки, подойдет обычная - но посмотрите, как в следующий раз получить стеклянную кружку. Кофейные коктейли и кофейные напитки действительно великолепно смотрятся в стеклянной кружке. Просто убедитесь, что он предназначен для горячего кофе! Тонкое стекло может разбиться, если в него налить горячую жидкость.

Рецепт
Пришло время начать смешивать! Начните с того, что положите в кружку 2 столовые ложки ирландского виски. Затем отмерьте 2 столовые ложки коричневого сахара на дне стакана. Пришло время для горячих вещей! Залейте кофе виски. Размешайте это вместе с длинной ложкой.

Топпинг
Получить толстые сливки и смазать его сверху кофе. Не шевелись! Позвольте этому плавать сверху Вашего кофейного напитка. Посыпать шоколадной стружкой сверху, если у вас есть. Наслаждайтесь!

Если вы используете коричневый сахар с низким содержанием углеводов, вы можете сделать это практически без углеводов. Проверьте коробку коричневого сахара, чтобы увидеть, сколько вы получаете за столовую ложку коричневого сахара. Сделайте то же самое со своими густыми сливками - опять же, в зависимости от того, какой крем вы используете, будет варьироваться количество углеводов на мазь. Сложите эти два числа вместе, и вы знаете, сколько углеводов вы получаете за порцию! Виски содержит ноль углеводов, и вы обычно можете считать кофе примерно на нуле.

Наслаждайтесь этим как зимнее удовольствие или как часть любого ирландского праздника! SLAINTE!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Как вернуться к жизни - Столешников А. П. Аудиокнига (May 2024).