CoffeBreakBlog Тренировочный бюллетень

• May 7, 2024

Здравствуйте, я Терри, редактор упражнений, и это Еженедельные новости учений от Coffebreakblog.com. Вы можете рассчитывать на получение бесплатного информационного бюллетеня в пятницу каждой недели. Он будет наполнен советами по упражнениям, обеспечит мотивацию и направит вас к новым захватывающим приключениям с упражнениями.

Я буду держать вас в курсе избранных статей. Вот несколько примеров того, что было недавно размещено на сайте упражнений:

Начало новогоднего упражнения
Готов прийти в форму в новом году. Начало тренировки может быть сложной задачей. Вот подсказки, чтобы заставить Вас тренироваться и придерживаться этого.

Ваш основной источник силы и стабильности
Пять упражнений для укрепления вашего ядра, источника вашей силы и стабильности. Укрепляя ядро, вы станете выше, а более сильные мышцы сделают вас стройнее и четче.

Моя философия заключается в том, чтобы каждый человек получал удовольствие от достижения своих целей в фитнесе, но всегда оставался в безопасности. Я считаю, что каждый может вести здоровый образ жизни. Я проведу вас через тренировки, познакомлю вас с необходимыми инструментами и научу концепциям упражнений, которые важны для полной физической подготовки.

Используйте поле для бесплатной подписки на рассылку справа или ниже в нижней части страницы, чтобы ввести свой адрес электронной почты. Вы увидите, что появляется экран с благодарностью за подписку. Это также означает, что тестовое сообщение было только что отправлено вам на ваш адрес электронной почты. Если у вас включена блокировка спама, следите за тем, чтобы получить копию теста. Если вы это сделаете, все в порядке, и вы будете получать свои информационные бюллетени, когда они будут отправлены. Но если вы этого не сделаете, проверьте настройки фильтра спама. Для меня важно, чтобы каждый из вас получил рассылку, на которую вы подписались.

Ваша конфиденциальность важна для нас. Вы будете получать только те рассылки, на которые подписались. Ваша электронная почта всегда защищена. Мы никогда не будем спамить вас или продавать ваше имя. Если в любое время вы хотите отказаться от подписки, воспользуйтесь ссылкой внизу полученной вами рассылки.

Большое спасибо за подписку на еженедельную рассылку. Не стесняйтесь обращаться ко мне лично с вашими вопросами или проблемами и присоединиться к тренировочному форуму.

Видео инструкция: Элина Иващенко – Тина Кароль – Выше облаков – Х-фактор 10. Третий прямой эфир (May 2024).