Ксилит - искусственный подсластитель

• April 27, 2024

Ксилит является натуральным заменителем сахарного спирта. Этот специфический тип сахарного спирта происходит из бересты.

Сахарный спирт - это вид сахара, который ваше тело не переваривает, как «обычный сахар» в желудке. Вместо этого сахарные спирты перерабатываются в кишечнике и не перевариваются в кровь.

Это отлично подходит для людей, сидящих на диете, потому что вы получите приятный сладкий вкус без увеличения веса. Тем не менее, вы должны быть предупреждены, что некоторые люди (не все) имеют проблемы с кишечником в результате. Они получают много газа или диареи. Если вы чувствительны к сахарным спиртам, это может быть неприятно. Всегда пробуйте ОДИН из сахарного алкоголя, чтобы увидеть, как он влияет на вас лично. Если у вас нет проблем, вы в порядке. Если у вас есть проблемы, это как аллергия на арахис или что-то еще. Вы должны решить, как справиться с этим, и поговорить с врачом.

Я не говорю, что это опасно - но внезапный случай диареи может быть не веселым!

Кситит более 25 лет используется в различных продуктах питания. Это не еда с нулевой калорийностью, но, например, конфеты Sparx Xylitol содержат в себе .23 г сахара по сравнению с обычными конфетами. Если вы собираетесь быть любителем сладостей, это гораздо выгоднее. Это не гниет ваши зубы, либо!



Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА часть 1 | натуральные подсластители (April 2024).