Сладкий для диабетического сладкого
Сладости для диабетической сладости

О, прекрасный день святого Валентина, наполненный конфетами, романтическими ужинами и розами. Кроме того, продукты, которые заставляют ваш уровень сахара в крови подниматься до небес, а затем падают и чувствуют себя истощенными. В поисках идей для романтической сладости для вашего любимого диабетика, вот несколько нежирных конфет и идеи для идеального романтического дня.

Хорошая долгая прогулка по пляжу, конечно, может быть, холодно, но вы будете сжигать много калорий и думать обо всем веселье, которое вы получите после того, как разогреетесь. Горячий шоколад без сахара и, возможно, еще один способ отработать некоторые калории.

Как насчет приятной долгой ночи романтических фильмов между обеденными курсами, таких как «Помнишь дело», «Бессонница в Сиэтле», «Рыцарская сказка» или выбери любимую. Имейте хороший здоровый салат, немного курицы с лимоном, морковь и пюре из сладкого картофеля, затем завершите свой любимый низкокалорийный десерт и выясните остальное, позже.

Обязательно приготовьте несколько афродизиаков, чтобы у вашего партнера было настроение. Как насчет нескольких из них, чтобы помочь создать настроение для вашего романтического Дня святого Валентина.

Бархатный Шоколадный Мусс

4 3/5 унции шоколад для выпечки, несладкий, квадратный (без сахара, темный шоколад)
2 столовые ложки маргарина, 80% жирности, без соли
7 яичных белков
4 сырых яичных желтка
1 щепотка соли
2 столовые ложки подсластителя (заменитель сахара), разделенные
1 столовая ложка гранул растворимого кофе с несколькими каплями воды для растворения
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка вина, красное, мерло, 5 порций унции
1 чайная ложка корицы
1 кулинарный спрей

1 Разбить шоколад на кусочки и разогреть в микроволновой печи с маргарином в течение примерно 1 минуты, стараясь не обжечься
2. Оставьте в миске с горячей водой, чтобы она не затвердела.
3 Взбейте яичные белки с 1 столовой ложкой заменителя сахара, пока не образуются жесткие пики. Отложить в сторону.
4 В другой миске взбейте яичные желтки с 1 столовой ложкой заменителя сахара до густого и лимонного цвета. Затем, как только он начнет густеть, включите миксер на самое низкое значение и медленно налейте растопленный шоколад (оставьте 1 столовую ложку для дальнейшего использования в качестве шоколадной стружки).
5 Удар по низкому, пока не станет густым и сложенным, изредка соскребая по бокам. Если немного яичного белка все еще появляется, закончите, смешивая с лопаточкой, пока полностью не смешано.
6 Продолжайте смешивать вручную, добавляя кофе, ваниль, корицу и вино, пока они хорошо не смешаются.
7 Разлейте в небольшие стеклянные миски и оставьте в холодильнике до готовности. Еще лучше положить в флейты шампанского для элегантной презентации.
8 Чтобы приготовить заранее, разлейте в небольшие банки для кексов, выстланные бумажными держателями для кексов. Заморозить это на ночь. Осторожно удалите бумагу прямо перед подачей на стол и украсьте. Они тают быстро.


Как насчет того, чтобы по очереди читать любовные стихи друг другу, таким образом, это может вдохновить вас на большую преданность друг другу и сделать вашу любовь более интересной. Тогда перерыв на десерт.

Чизкейк без сахара

чизкейк
1 спрей для приготовления виноградного масла
4 яйца, отдельные
2 яичных белка
0,5 стакана SPLENDA® без калорий, подсластитель, гранулированный
1 чайная ложка свежего лимонного сока
1 щепотка соли
Сливочный сыр 3 чашки, легкий, классический (или рикотта, высушенный)
0,5 ч. Л. Свежей цедры лимона, тертый (по желанию)

отбензинивание
0,33 стакана сметаны
2 столовые ложки SPLENDA® без калорий, подсластитель, гранулированный
2 чайных ложки ванильного экстракта
1 чайная ложка Splenda

1 Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Выровняйте дно 9-дюймовой формы для выпечки пружинной бумаги с бумагой для выпечки или смажьте маслом. Немного сбрызните кулинарным спреем из виноградного масла. *
2 Разделите яйца и взбейте яичные белки с солью до жесткости и не забудьте убедиться, что в миске нет воды.
3 Взбейте вместе Splenda для выпечки и яичные желтки до густоты, затем добавьте лимонный сок. Затем, с миксером на низкой средней скорости, взбить сливочный сыр, немного за один раз, пока он не станет пышным. Не переусердствуйте.
4 Добавьте небольшое количество яичных белков плюс тертую лимонную цедру, если необходимо, и аккуратно перемешайте. Затем аккуратно сложите смесь сливочного сыра в оставшиеся яичные белки. Вылейте смесь в кастрюлю. Дайте немного встряхнуть, чтобы он выровнялся и все пузырьки воздуха были удалены.
5 Выпекать в течение 10 минут при температуре 400 градусов по Фаренгейту; снизить температуру до 300 градусов по Фаренгейту и выпекать еще 40 минут. Когда верх торта установлен, выключите духовку и держите дверцу закрытой. Дайте остыть еще один час в духовке. ** Снимите и продолжайте охлаждать на решетке или храните в нижней полке холодильника.
6 Взбейте оставшиеся ингредиенты (сметана, спленда и ваниль). Распространение сверху чизкейка. Посыпать оставшейся Splenda и положить свежую клубнику на вершине.

Это всего лишь несколько идей, которые помогут вам учащенно биться и повышать уровень сахара в крови.

Счастливого дня Святого Валентина.

Видео инструкция: Конфеты и диабет. Рецепты конфет для диабетиков (January 2021).