Менопауза макияж

• April 29, 2024

Менопауза не идет с инструкцией по эксплуатации. К счастью, The Menopause Makeover, полный и практичный набор ресурсов, прибыл, чтобы помочь 6000 женщинам в Северной Америке каждый день, которые присоединяются к клубу приливов, увеличения веса и низкого либидо. Написанная женщинами для женщин, «Менопауза макияж» проходит один из самых запутанных и разочаровывающих этапов и разбивает менопаузу на управляемые куски информации, предназначенные для того, чтобы помочь отпраздновать менопаузу, а не бояться ее.

Стэнесс Йонекос написала «Менопаузический макияж», когда поняла, что ни одна книга не рассказывает женщинам, как успешно справляться с менопаузой Джонекос, привлекательная и жизнерадостная карьеристка, планировала свадьбу, когда наступила менопауза. По мере того как симптомы менопаузы мстили, Jonekos требовалась не только информация, но и ответы о том, как бороться с менопаузой и чувствовать себя снова нормально.

Проблема? Несмотря на стоны книжных магазинов, стонавшие под огромным количеством томов менопаузы, ни одна книга не дала практических советов. Менопауза Makeover заимствует из подробных планировщиков свадьбы и дает женщинам легко следовать шагам, чтобы взять под контроль менопаузу. Jonekos называет это «покупкой в ​​одном месте», и, если в бюджете есть место только для одной книги о менопаузе, «Менопауза для макияжа» - ваш лучший выбор для тех действий, которые не могут выполнить многие другие книги.

По словам Jonekos, макияж менопаузы - это «наш звонок для пробуждения», и это руководство поможет женщинам отправиться в невероятное путешествие к самопознанию и личностному росту. С этим руководством женщины могут выйти из менопаузы сильнее и мудрее. Когда Джонекос подводит итог своего подхода к менопаузе, «это высшее освобождение женщин».

Доктор Венди Кляйн, соавтор макияжа менопаузы
Менопауза Makeover извлекает выгоду из обширных научных исследований, которые являются основой этого плана. Доктор Кляйн является заслуженным профессором медицины, акушерства и гинекологии в Медицинском факультете Университета Содружества Вирджинии и является одним из ведущих экспертов в области охраны здоровья женщин в Америке. Эти совместные усилия гарантируют, что информация в The Menopause Makeover обходится без пуха и вместо этого сосредотачивается на самой последней медицинской информации, которую женщины должны знать о менопаузе. Вклад доктора Кляйна помогает отделить миф от реальности, повышая авторитет этой книги среди конкурентов.

Это делает Menopause Makeover не только практическим ресурсным инструментом, но и ценным объемом информации, включая последние сведения о гормональной и альтернативной терапии, фитнесе и питании в одном томе для удобства пользования.

Менопауза макияж
Менопауза Makeover решает менопаузу в трех частях. Первый касается восьми шагов к полной перестройке. Каждый шаг рассматривает лечение менопаузы, диету, физические упражнения, красоту, эмоциональное здоровье, отношения и либидо, духовность и счастье. Эти 8 шагов предназначены для выполнения в течение 12-недельного периода с обещанием увидеть результаты, если план будет реализован.

Вторая часть - это раздел «Сверните рукава и доберитесь до работы». Здесь читатели узнают, как претворить план в жизнь и адаптировать план к своим конкретным потребностям.

Наконец, третья часть содержит все необходимые инструменты, включая диаграммы, планы, списки, планировщики календарей, медицинские формы и рецепты, которые позволяют легко и весело отслеживать процесс менопаузы.

Менопауза макияж 8 шагов, 12 недель
Женщины должны отметить, что это не быстрое лечение менопаузы или сделка «8 шагов 12 недель, и я ухожу отсюда». Скорее, этот план состоит в том, чтобы изменить на всю жизнь неудачный выбор и привычки и найти новые. Этот план - работа, а иногда и очень сложная работа. Трудно отменить 40 или около того лет жизни и размышлений, и ни один план не сможет волшебным образом изменить кого-либо без усилий. Но это то, где менопауза делает макияж; вложив необходимое время и энергию, женщины увидят результаты.

После первоначального 12-недельного периода пришло время вернуться и снова выполнить шаги, чтобы продвинуться еще дальше. Мало того, что женщины выживут и будут процветать во время менопаузы, они также столкнутся с периодом постменопаузы с лучшим здоровьем и лучшим отношением. Как Jonekos пишет на протяжении всей книги с мягким юмором, она напоминает женщинам, что можно выбрать, чтобы валяться и страдать или взять под контроль и победить. Правда, не всегда легко, но ничего стоящего никогда не бывает. Лучшая новость заключается в том, что теперь у женщин наконец-то есть руководство по менопаузе.

** Компания Harlequin Enterprises Ltd. предоставила мне этот обзорный экземпляр «Преображения менопаузы» совершенно бесплатно. **
Преобразование менопаузы, Staness Jonekos с Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., Нью-Йорк, 2010, 302 с.

Пожалуйста, посетите www.menopausemakeover.com

Видео инструкция: У меня КЛИМАКС. Жить - ЗДОРОВО! Откровенный разговор. Признаки, здоровье, решение. (April 2024).