Новая теория гриппа

• May 16, 2024

Сколько раз мама говорила тебе, чтобы ты боролся с простудой, чтобы не заразиться гриппом? Оказывается, что защита от простуды не защитит вас от заражения гриппом, но, как показывают исследования, поддержание в помещении тепла и влаги может улучшить ваши шансы избежать болезни.

Тропические страны с постоянными высокими температурами имеют относительно постоянный уровень заболеваемости гриппом круглый год. Но в странах с холодными температурами и низкой влажностью зимой наблюдаются сезонные вспышки.

Почему грипп распространяется легче зимой?

Исследователи обнаружили, что эпидемии гриппа почти всегда следуют за падением влажности воздуха. Вирусы гриппа процветают при низких температурах и низкой влажности, потому что частицы могут плавать в воздухе в виде крошечных капель. Напротив, частицы остаются большими и падают на пол во влажном воздухе.

Это означает, что зимой мы дышим воздухом с огромным количеством вирусов и других частиц от тех, кто недавно посещал комнату. В сухих помещениях туман от нас распадается на более мелкие частицы и остается в воздухе часами или даже днями.

Как мы можем предотвратить это?

Морские свинки, содержавшиеся в клетках, подвергались различным температурам и влажности для изучения распространения вируса гриппа. Вирус распространялся быстрее, когда морские свинки содержались при температуре 41 градус по Фаренгейту, а не 68 градусов по Фаренгейту. При 86 градусах по Фаренгейту вирус вымер. При влажности выше 80 процентов вируса не было.

Вы можете сделать то же самое в своем доме или офисе, поддерживая температуру и влажность. Согласно исследованиям, фактически, использование увлажнителя в течение одного часа в день может убить около 30 процентов вирусов в воздухе.

Твой домашний урок

Лучший способ предотвратить грипп - это проверенные и настоящие методы. Соблюдайте правила личной гигиены, включая частое мытье рук; выспаться и отдохнуть; придерживаться здоровой диеты, в том числе придерживаться гидратации; выйдите на улицу для витамина D как можно больше. Но не забывайте, что добавление водяного пара в окружающую среду может обеспечить дополнительную защиту.

Видео инструкция: «Грипп. Вторжение». Документальный фильм. (May 2024).