Низкоуглеводные персонажи в NaNoWriMo

• April 30, 2024

Если вы делаете проект для NaNoWriMo, дайте персонажу интересную черту - пусть он будет на низкоуглеводной диете! Вот что вам нужно сделать, чтобы написать это достоверно.

Во-первых, основное внимание персонажа будет уделяться избеганию добавления сахара и крахмала в пищу. Так что дело не в том, что они будут наедаться на стейки и сало :). Скорее они будут думать о вариантах еды, которые у них есть. Если мороженое является одним из вариантов десерта, вместо этого они используют тарелку с ягодами. Если в ресторане предлагается лосось с белым рисом, его попросят заменить в брокколи белый рис.

Персонаж наверняка испытывает трудности. Например, диета старается отучить людей есть кучи белого хлеба. Так что, если бы они росли с буханкой итальянского хлеба во время ужина каждый вечер, они могли бы отказаться от этого. То же самое с пастой. Многие люди ожидают кучу пасты на ужин каждую ночь. Это не было бы идеальным меню с низким содержанием углеводов, поэтому человек может испытывать тягу к своей пасте.

Диетические различия могут привести к большим межличностным динамическим ситуациям. Скажем, у вас есть пара. Муж любит макароны. Жена пытается снизить потребление углеводов, потому что у нее диабет, и доктор сказал ей сократить потребление углеводов. Так что теперь он каждый вечер требует своих гигантских куч спагетти, и она все еще жаждет этого, но вместо этого пытается «обойтись» со своим баклажаном.

Или возьмите случай с группой друзей. Они выходили каждый вечер и пили 5-6 сортов пива в баре. Один из друзей набрал 300 фунтов и был предупрежден своим доктором, что они в очереди на сердечный приступ, если только они не похудеют. Поэтому они пытаются сократить потребление пива. Но его друзья все преследуют его за то, что он был "слабаком" и не поддерживают его.

У вас может быть родитель ребенка с ожирением, который пытается устранить ущерб до того, как у ребенка возникнут серьезные проблемы со здоровьем. Ребенок сопротивляется, желая получить конфеты и печенье, которые есть у всех его друзей. Как они обрабатывают дни рождения? Хэллоуин? Рождество? Пасхальный? Здесь есть множество вариантов истории.

Пишите на наших форумах, если у вас есть вопросы!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши