Как предотвратить морщины

• May 5, 2024

Вот простое упражнение, которое поможет вам точно определить, где на вашем лице появятся морщины. Посмотрите прямо в зеркало и сморщите нос и брови. Видишь эти строки? Это ваши будущие морщины, оглядывающиеся на вас!

Теперь я знаю, что вы не ходите вокруг весь день, делая это лицо, так как же глубоко укореняются морщины? Ну, вы можете быть удивлены, что вы делаете эти лица так же часто, как и вы.

Фактически, мышцы на наших лицах будут помнить это движение и заставлять эти линии становиться глубже со временем.

Но мы не собираемся сдаваться! Есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы бороться с недовольными линиями и даже сделать их менее вероятными в первую очередь.

«Самый простой» (и я думаю, что это зависит от вашего определения «легкий») способ борьбы с морщинами - это Ботокс. Под руководством дерматолога ботокс вводится в мышцы вашего лица и заставляет их расслабляться и, следовательно, избавляться от морщин.

Тем не менее, я не очень люблю иглы, так что я собираюсь поделиться еще несколькими способами!

Обратите внимание на ваши выражения лица

Если возможно, установите маленькое зеркало на своем столе и наблюдайте за собой во время работы. Вы морщите лоб, когда работаете над чем-то сложным? Ты сморщишь нос и поджимаешь губы каждый раз, когда звонит телефон и прерывает тебя?

Стресс может иметь много негативных последствий, но вы не знали, что морщины были одним из них, не так ли? Подумайте о своей реакции на стрессовые события и помните о деформациях, через которые вы проходите. Вы будете поражены количеством различных выражений, которые вы делаете.

Со временем наши лицевые мышцы сохранят эти выражения, даже если мы специально не создаем эти лица. Это мышечная память, которая может оказать огромное влияние на количество морщин, которые образуются.

Учимся ломать привычку

Теперь, когда вы знаете о выражениях лица, которые вы делаете, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить их. Когда вы чувствуете себя напряженным, расстроенным или даже слишком сосредоточенным, потратьте минуту, чтобы мысленно разгладить вашу кожу. Расслабьте брови и почувствуйте, как напряжение покидает мышцы лица.

Это даже поможет, если вы можете расслабить плечи. Иногда, даже не подозревая об этом, мы подтягиваем их к нашим ушам! Отпустить плечи почти наверняка поможет вам снять напряжение на лице.

Побалуйте свою кожу

Еще один способ сгладить морщины, не приближаясь к игле, - это получить лицо. Мой эстетик предлагает невероятный и расслабляющий 60-минутный уход за лицом, который всегда заставляет меня чувствовать себя прекрасно! Заключительная маска и увлажняющая процедура временно устраняют мои гусиные лапки и также разглаживают лоб.

Видео инструкция: Профилактика мимических морщин [Настоящая Женщина] (May 2024).