Рыба и льняное масло могут улучшить качество эмбрионов

• April 29, 2024

Многие женщины предпочитают принимать пренатальную добавку рыбьего жира до ЭКО и задаются вопросом, как пренатальная добавка рыбьего жира может повлиять на результат процедуры ЭКО? Это хороший вопрос. Исследования в этом аспекте фертильного питания находятся на ранних стадиях, но интересное голландское исследование (1), опубликованное в журнале «Фертильность и стерильность», 2011 год, показывает, что пренатальное добавление омега-3 может оказать положительное влияние на морфологию эмбрионов, которая является ключевым маркером. для качества эмбриона. Исследование пришло к выводу, что:

«... общее потребление омега-3, в частности альфа-линоленовой кислоты (ALA) и докозагексаеновой кислоты (DHA), улучшает морфологию эмбрионов».

В этом исследовании измеряли влияние потребления полиненасыщенных жирных кислот с пищей при ЭКО с ИКСИ и обнаружили, что омега-3 жиры: альфа-линоленовая кислота (ALA) и докозагексаеновая кислота (DHA), как правило, улучшают морфологию эмбрионов. DHA - который очень богат рыбой - входит в состав многих пренатальных витаминов, потому что считается, что эта жирная кислота оказывает очень положительное влияние на раннее неврологическое развитие. Точно так же в DHA добавляется слишком много детских смесей и пищевых продуктов, чтобы продолжать поддерживать оптимальное неврологическое развитие. Альфа-линоленовая кислота (ALA) особенно богата семенами льна и льняным маслом.

Другие исследования показали, что добавки из цельного рыбьего жира, содержащие ЭПК и ДГК, могут улучшать кровоток в матку, заметно увеличивая количество свежей насыщенной кислородом крови, которая поступает в места имплантации эмбрионов. Известно, что хороший кровоток в матке имеет решающее значение для успешной имплантации эмбрионов и ранней беременности, поэтому многие ведущие клиники ЭКО измеряют этот важный фактор фертильности ПЕРЕД продолжением ЭКО. Если обнаружен плохой маточный кровоток, такие методы, как электроакупунктура, часто интенсивно рекомендуются в течение месяца, предшествующего ЭКО, чтобы исправить плохой маточный кровоток.

Возможно, что дородовой рыбий жир может помочь увеличить приток крови к матке, положительно влияя на качество эмбрионов. Средиземноморская диета, которая богата рыбьим жиром, чем стандартная американская диета, также продемонстрировала преимущество, когда дело доходит до успеха ЭКО. Если вы решите увеличить количество рыбы в своем рационе, обязательно прочитайте о безопасном потреблении рыбы, чтобы поддерживать низкий уровень ртути и ПХБ.

Если вы решили использовать добавку с рыбьим жиром, обязательно сначала спросите своего врача, рыбий жир является слабым антикоагулянтом, и ваш врач должен знать, принимаете ли вы его. Consumer labs - это независимая лаборатория, которая тестирует и оценивает рыбий жир и другие добавки для чистоты и хорошего производства; Оценки потребительской лаборатории могут быть полезны для выбора качественного продукта рыбьего жира.

Эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не предназначена для замены медицинского или диетического совета, к которому следует обратиться к врачу или диетологу.

(1) Fertil Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 3 декабря.
Увеличение предвосхищения приема омега-3 полиненасыщенных жирных кислот улучшает морфологию эмбрионов.
Хаммиче Ф., Вуйкович М., Вейбург В., де Врис Й.Х., Маклон Н.С., Лавен Й.С., Стигерс-Теуниссен Р.П.

Видео инструкция: 5 продуктов, полезных для зрения (April 2024).