Диастолическое и систолическое
Очень важно понимать, как работает ваше кровяное давление. Накачка вашего сердца состоит из диастолического и систолического давления.

Ваше сердце - это орган размером с кулак в центре груди. Это насосное действие выталкивает кровь по всему телу, через артерии и вены, через легкие, чтобы получить свежий запас кислорода, и, наконец, вернуться к сердцу, чтобы снова перекачивать. Сердце никак не влияет на кровь - оно просто выталкивает ее, пульс за пульсом, чтобы она двигалась большим кругом. Это ваши легкие, которые добавляют кислород, и ваши другие органы, которые удаляют загрязнения.

Поэтому, когда ваше сердце давит, входящие закрылки закрываются. Кровь вытесняется из откидных створок, направляясь в ваше тело. Эта откачка является систолическим давлением. Это время, когда ваши кровеносные сосуды находятся под наибольшим давлением, когда сердце активно выталкивает в них кровь. Если у вас было артериальное давление

120/80

120 часть - это систолическое число, давление, измеренное в миллиграммах ртути. Это самое высокое давление, в котором находятся ваши кровеносные сосуды в любой момент времени. Вы могли бы подумать, что они будут измерять артериальное давление в таких стандартных значениях, как PSI (фунтов на квадратный дюйм) Всегда есть странные исторические причины того, что делают врачи.

Итак, теперь, когда сердце отдыхает. После того как сердце готово выдавливать кровь, оно расслабляется. Это закрывает исходящие клапаны и открывает входящие клапаны, чтобы больше крови могло попасть в сердце. Сердце расширяется, чтобы втянуть эту новую кровь. Это диазотлическая фаза. Итак, еще раз, если ваше кровяное давление было

120/80

80 часть - это диастолическое давление, то есть самое низкое давление, под которым находятся ваши кровеносные сосуды.

Могут быть проблемы как при высоком кровяном давлении, так и при низком. Если у вас высокое кровяное давление, я думаю, вы знаете, как это плохо. Средства массовой информации полны опасностей высокого кровяного давления и того, насколько важно снизить его. Если у вас низкое кровяное давление, это тоже может беспокоить - привести к головокружению и обмороку.

книги с низким содержанием углеводов
Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Систолическое и диастолическое артериальное давление (April 2024).