Рецепт салата из огурцов

• April 30, 2024

Огуречный салат

Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 4

3 огурца среднего размера
1 стакан обычного нежирного йогурта
1 столовая ложка свежего лимонного сока
1 чайная ложка молотого тмина
соль и перец по вкусу
1 чайная ложка свежего укропа
1 чайная ложка сушеных листьев мяты

1. Очистить огурец, разрезать пополам, отбросить семена и тонко нарезать.

2. Смешайте оставшиеся ингредиенты, добавьте огурцы и перемешайте.

Калории: 37
Белок: 3 г
Натрий: 46 мг
Углеводы: 1 г

Обмены: 1 овощ

Видео инструкция: 5 НОВЫХ ЗАКУСОК и САЛАТОВ из ОБЫЧНЫХ ОГУРЦОВ. Очень БЫСТРО и НЕВОЗМОЖНО ВКУСНО!!! Салаты из огурцов (April 2024).