Рецепт батончика с шоколадной овсяной кашей

• May 18, 2024

Летние сборы, как правило, случайные, поэтому печенье - отличный десерт. Барные печенья - самые быстрые, и они Шоколадные батончики с овсяной кашей даже быстрее, чем обычно, так как они начинаются с смеси для кекса и очень мало ингредиентов для измерения. Фактически, 30 минут - это все, что нужно, чтобы смешать и испечь эти вкусные жевательные батончики.

48 баров

3/4 стакана масла, (1 1/2 стика)
1/4 стакана коричневого сахара в упаковке
1 яйцо
1 чайная ложка ванили
1 18 1/4 унции желтого торта микс
2 чашки овсянки
1 1/2 чашки для выпечки ириски
1 чашка полусладких шоколадных чипсов
1 чашка нарезанного пекана

отбензинивание
1/2 стакана полусладкой шоколадной стружки
3 столовые ложки масла

1. Разогреть духовку до 350 °.


2. Выровняйте 11 x 17 "желейную кастрюлю с пергаментом или распылите с антипригарным распылением.


3. Смажьте сливочное масло, коричневый сахар, яйцо и ваниль в большой миске до образования пышной массы.


4. Размешайте в смеси для пирога и овсянке, пока хорошо не смешано.


5. Добавьте кусочки выпечки ириски, шоколадные чипсы и орехи пекан.


6. Равномерно отожмите смесь на приготовленную желеобразную форму. будет казаться, что смесь очень жидкая; так и должно быть.


7. Выпекать 20-25 минут или до золотистого цвета.


8. Выньте из духовки, перенесите в охлаждающую подставку и дайте полностью остыть.


9. Поместите ингредиенты для начинок в микроволновую печь и микроволновую печь на 1 минуту.


10. Позвольте сидеть в течение минуты или двух и шевелитесь, пока не растаяло.


11. Сбрызнуть горло сверху решеткой.


12. Когда топпинг установлен, разрезать на 48 баров или квадратов.

Количество на порцию
Калории 139 калорий из жира 75
Процент от общего количества калорий: жир 54% белка, 3% углеводов. 43%

Количество питательных веществ на порцию
Всего жиров 8 г
Насыщенный жир 4 г
Холестерин 14 мг
Натрий 106 мг
Всего углеводов 15 г
Клетчатка 0 г
Сахара 5 г
Белок 1 г

Витамин А 3% Витамин С 0% Кальций 0% Железо 2%

Видео инструкция: FITNESS батончик БЕЗ выпечки ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ,Диетические rawnola / гранола за 5 мин БЕЗ САХАРА (May 2024).