Преимущества прощения

• May 18, 2024

Может быть трудно отпустить боль, гнев и предательство, когда кто-то причиняет нам боль, однако прощение необходимо для мира и духовного благополучия. Научиться прощать и проявлять сострадание может принести много пользы не только тому, кто прощен, но и тому, кто прощает. Прощение - это выбор, который мы делаем, чтобы обнять человека, который причинил нам боль, в том числе обнять наши внутренние существа, когда нам нужно простить себя.

Различные религиозные верования защищают акт прощения. Считается, что мы должны прощать других, и, в свою очередь, мы будем прощены, когда мы виноваты. Когда мы делаем что-то не так в нашей жизни, даже если мы чувствуем, что не причиняем вреда другому человеку, чтобы достичь мира внутри себя, мы часто обращаемся к высшей силе, в которую верим. Мы просим прощения через молитву и медитацию. Даже если мы не религиозны, мы можем обратиться к нашему источнику энергии или к космосу за руководством. Прежде всего, мы должны простить себя, любить и принимать то, кто мы есть, недостатки и все такое. Отражая и сосредотачиваясь внутрь, мы можем соединиться с нашим центром и начать исцеление.

Только когда мы чувствуем себя прощенными, мы можем восстановить равновесие в своем внутреннем существе, и поэтому имеет смысл, что мы должны также прощать других, чтобы иметь спокойствие внутри. Укрывательство обиды может вызвать внутри нас много конфликтов и оттолкнуть от счастья. Горечь вызывает не только психическое напряжение, но и эмоциональное напряжение и даже физические недуги. Прощение помогает освободиться от боли и страданий, которые мы испытываем, чтобы мы могли исцелиться и продолжать жить с любовью, спокойствием и хорошим здоровьем.

Как мы можем сделать это, когда чувствуем себя обиженными кем-то, о ком мы заботимся, или даже кем-то, кого мы не знаем? Сначала посмотри на себя. Вы идеальный человек и никогда никого не обижали? Человек, который причинил вам боль, идеальный человек или человек с такими же недостатками, как и все остальные? Важно понимать, что все делают ошибки. Даже если вы никогда не получите извинения от человека, который причинил вам боль, сочувствие к другому - это осознание того, что этот человек споткнется и упадет, как и все мы.

Каждый переживает трудные времена. Может быть, есть трудности в жизни этого человека. Возможно, они несчастны, одиноки, страдают от низкой самооценки, справляются с собственной болью или борются с трудностями. Ваше прощение может быть единственной добротой, которую этот человек проявил в течение некоторого времени, и это может быть катализатором улучшения их жизни и восстановления ваших отношений. Это возможность предложить любовь и понимание.

Если прощение того, кто причинил вам боль, не изменит их отношения, оно, безусловно, изменит ваше. Вам не нужно соглашаться с тем, что они сделали, но вам не нужно мириться с тем ущербом, который могут причинить их действия. Через прощение вы высвобождаете негативную энергию и боль и вместо этого решаете наполнить себя миром и любовью, что способствует исцелению и позволяет вам двигаться вперед. Прощение других сделает вас более внимательным и заботливым человеком, более открытым для того, чтобы дарить и получать любовь, и восстановит гармонию вашего тела, ума и души во многих отношениях, чем один.

Видео инструкция: Преимущества прощения (May 2024).