Веганский Стол Коллин Патрик-Гудро
May 2024
Креветка делает замечательное антипасто или основное блюдо. Если вы ищете легкое блюдо, это отличный вариант.
Креветки с помидорами, лаймом и петрушкой
Ингредиенты
Направления
Замечания: У меня есть друг, который любит креветки. Ей это нравится так сильно, что она попробует новые и странные блюда просто потому, что в них содержатся креветки. Она не одна, креветка - второй по популярности морепродукт в США. Консервированный тунец - выбор номер один. Рецепты креветок разнообразны и могут быть закусками, пастой или основными блюдами. Креветки являются отличным источником белка, но с исключительно низким содержанием насыщенных жиров и калорий. Порция креветок в четыре унции содержит 28,2% от рекомендуемой суточной нормы витамина В12. Креветки также являются отличным источником селена, обеспечивая 64,2% рекомендуемой дневной нормы этого микроэлемента в порции 4 унции.