Самооценка

• May 2, 2024

Самоуважение влияет на все, что вы делаете. Это меняет вашу мотивацию, ведет вашу карьеру или душит ее. Самоуважение влияет на вашу уверенность в себе и является большой частью самопомощи, которую толпа позитивного мышления использует для продвижения вперед.

Как вы можете улучшить свою самооценку? Читай дальше…

Раньше у нас была кошка девон-рекс по имени Doodle. У него был короткий мех, длинная шея и разные уши, поэтому он выглядел как Йода из «Звездных войн». Если вы не привыкли видеть Девона, вы можете подумать, что они выглядят странно. Они очень умные и любящие, и им нравится быть с вами все время.

Люди, которые видели Дудла, часто спрашивали, подстригся ли он. Это был их вежливый способ сказать, что он выглядел по-другому.

Однажды сосед постучал в нашу дверь. Когда я открыл его, я держал Doodle. Сосед уставился на кота, но ничего не сказал. Она молчала, вероятно, целую минуту, затем, наконец, потерла ухо и сказала: «Чтобы увидеть, как он прекрасен, нужно время».

Это одно предложение помогло мне больше, чем десятки книг по самопомощи. Как часто мне не хватало красоты, потому что я не останавливался достаточно долго, чтобы искать ее? Как часто я не замечал красоты в том, что слышал, потому что мчался по жизни?

Так как я музыкант, я начал применять это предложение к музыке, чтобы обойти мою обычную колею. Я подумал, что произойдет, если я уделю внимание музыке, которую обычно не слышу? Что бы произошло, если бы я расширил свои музыкальные уши, чтобы включить другие стили?

Изобретения открыты и новые идеи рождаются, когда вы ...

• Свяжите что-то знакомое с другой областью знаний.
  
• Активно ищите другую точку зрения.

В процессе вы можете найти красоту, о которой не знали.

Несколько дней я менял музыкальную диету и слушал без предвзятых идей. Вместо того, чтобы баловаться мнениями, я решил искать красоту во всем, что слышал.

Раньше я никогда не уделял много внимания рэпу. Поэтому, когда я действительно слушал это без мнений, я был поражен. Когда я воспользовался моментом (достаточно долго, чтобы увидеть красивое), я был удивлен невероятными рифмованными и поэтическими навыками, связанными с этим.

Для меня большая радость в музыке состоит в том, чтобы сочетать элементы разных стилей, потому что это позволяет мне музыкально рисовать гораздо большим количеством цветов. И цвета для меня прекрасны.

Вы можете применить эту практику ко всем видам областей. Если бывают моменты, когда вы не чувствуете себя хорошо, остановитесь на мгновение, чтобы выглядеть иначе. Спросите: «Что здесь красивого?»

«Музыка» разговоров с собой имеет свои ритмы и стили. Если вы обычно обращаете внимание только на один из этих стилей (например, стиль «что я НЕ сделал»), попробуйте изменить свои предпочтения при прослушивании. Продолжайте спрашивать себя: «Что здесь красивого?»

Это забавно, но когда вы продолжаете задавать один и тот же вопрос в течение всего дня, ваш ум найдет ответ. И когда вы действительно остановитесь! - даже на короткое время - Это займет всего минуту, чтобы увидеть, как ты прекрасна.

Благословения,

Аллан
Редактор CoffeBreakBlog's Musician