Рикотта Сундэ Рецепт

• May 17, 2024

Рикотта Фруктовое мороженое - 15 г углеводов, 2 г клетчатки

2 порции


1/2 чашки клубники, нарезать на четверти
3/4 ч. Ложки тертой апельсиновой цедры
2 ч.л. заменителя сахара (лучше всего splenda)
1/4 стакана нарезанной клубники
1 чайная ложка корицы
1 стакан частично обезжиренного сыра рикотта
1/2 столовых ложки фисташек
Листья мяты, для гарнира

В блендере или кухонном комбайне смешайте расколотую клубнику,
апельсиновую цедру, корицу и спленду смешать до однородной массы. Если у вас нет блендера, поместите его в большую миску и смешайте. Разлить в большую миску. Осторожно добавьте нарезанную клубнику. Накройте и охладите.

Когда будете готовы служить, равномерно разделите рикотту между 2 сервировочными мисками.
Вылейте равное количество клубничной смеси на рикотту, затем
посыпать фисташками. Украсить листьями мяты.

Пищевая ценность:
220 калорий
Всего 11 г жира (6 г сб)
40 мг холестерина
15 г углеводов
15 г белка
2 г клетчатки
160 мг натрия

Видео инструкция: Готовим салат из кровяной колбасы и картофеля и ШТРУДЕЛЬ творожный. 50 рецептов первого. (May 2024).