Ритм-метод и концепция

• May 4, 2024

Я вырос в католическом городе. Для контроля над рождаемостью большинство семей свободно практиковали метод ритма, и в результате большинство семей были большими. Признавая, что метод имеет ограничения, естественное планирование семьи стало более популярным, и это может быть намного более эффективным.

Ритм-метод также называется календарным методом. Вы считаете дни в своем цикле и избегаете общения в плодородные дни. Если у вас очень регулярный цикл (от 26 до 32 дней), это довольно просто. Если у вас нет никаких моральных возражений, сочетание метода ритма с презервативами в ваши плодородные дни может быть очень эффективным.

Если ваш цикл всегда составляет 28 дней, предполагается, что вы овулируете на 14-й день, тогда ваши фертильные дни находятся между 8-19 днями (6 дней до, 6 дней после, включая день овуляции). Воздержание в те дни должно предотвратить беременность. Если вы переменный, метод становится более сложным. Вы должны оценить, когда вы ожидаете свой период, и отсчитать 20 дней до начала, когда вы должны воздержаться. Период воздержания длится 12 дней. Это недостаток метода - если вы овулируете раньше, вы рискуете забеременеть. Посмотрите статью «Основы календаря зачатия» на веб-сайте зачатия, чтобы получить полное объяснение дней менструального цикла.

Почему период воздержания начинается так рано? Потому что сперма может жить в организме 3-5 дней, в зависимости от того, что вы читаете. Если вы овулируете на 14-й день, но воздерживаетесь с 8-го дня, очень маловероятно, что сперма внутри вас все еще будет жива. Поскольку яйцо живет только 24 часа, если вы воздержитесь до 20 дня, яйцеклетка, выпущенная на 14 день, определенно не будет жизнеспособной. Очевидно, что метод оставляет довольно широкое поле с обеих сторон.

Самым большим преимуществом является то, что, поскольку нет никаких лекарств, побочных эффектов нет, и это бесплатно. Самым большим недостатком является то, что даже один день неправильного учета может привести к беременности - так называемая Ватиканская рулетка. Это также сложный метод для тех, кто не имеет регулярного цикла.

Католическая церковь и другие консервативные церкви на протяжении многих лет одобряют естественные методы планирования семьи. Естественное планирование семьи добавляет в метод календаря несколько других шагов, включая проверку положения шейки матки, слизи шейки матки и базальной температуры тела. Когда вы используете методы планирования семьи, эффективность резко возрастает. Тем не менее, для выполнения методов планирования семьи требуется больше работы. Я знал несколько семей, которые тщательно практиковали это, и это отлично сработало для них. Это также может помочь, если вы действительно пытаетесь зачать ребенка! Определение ваших плодородных дней может помочь вам как в профилактике, так и в зачатии.

Метод ритма не является хорошим выбором во время кормления грудью. Пока вы не восстановите несколько месяцев регулярных менструаций, у вас может быть овуляция. Та старая пословица, что вы не можете забеременеть во время кормления грудью, не соответствует действительности.

При выборе любого метода вы должны решить, является ли сбой метода приемлемым для вас. Вы также должны учитывать свою моральную позицию в отношении контрацепции, свое здоровье (иногда такие варианты, как оральные контрацептивы, противопоказаны) и ваши отношения.

Видео инструкция: Что такое грув? | Ритм. Теория и практика муз. времени | New Tone Academy (May 2024).