Техника быстрого успокоения для мам

• April 30, 2024

На прошлой неделе я писал о технике успокоения для очень чувствительных сыновей, и мне пришло в голову, что довольно часто именно я нуждаюсь в технике успокоения гораздо больше, чем любой из моих детей! К счастью, у меня есть методика для всех матерей, независимо от пола вашего ребенка, хотя я обнаружил, что мне нужно вызывать его гораздо чаще со своими любимыми мальчиками!

Возвращайтесь со мной, если хотите, на дни недели пожарной безопасности в начальной школе. Если ваш опыт был каким-то типичным, ваш местный добровольный пожарный пришел в школу, чтобы поговорить о том, что делать, если вы когда-нибудь оказались в огне. Я совершенно уверен, что эти слова все еще легко приходят на ум: остановись, брось и катись! Именно потому, что эта мнемоника уже выгравирована на вашем мозгу, она делает идеальный способ справиться с непослушными мальчиками! Вы просто должны заново связать каждое из этих слов.

СТОП: все, что вы делаете в данный момент, очевидно, не работает, иначе вы бы не искали механизм выживания, так что прекратите это делать! Попытайтесь немедленно принести некоторое облегчение хаосу / плачу / удару (предположительно, брат или сестра!) Или тому, что происходит в данный момент.

DROP: понизить голос. Исследования показали, что дети слушают больше, когда вы говорите более спокойно. Это парадоксально, но верно: дети отключают кричащего родителя. Когда вы понижаете голос, они напрягаются, чтобы услышать, что вы говорите. Понижение вашего голоса также немедленно успокаивает ситуацию. Дети отражают ваш тон и отношение. Если вы будете накалены и напряжены, они вернут вам это в сто раз.

ROLL: катиться с ударами Если ситуация, из-за которой вы согнулись, не связана с потенциальным телесным повреждением, посмотрите, есть ли способ, чтобы это сработало само по себе. Очень часто мы, родители, очень расстраиваемся из-за того, что не так уж важно. Так что твой сын покрасил плитку прихожей. Да, это не очень хорошая вещь, и да, вы не хотите, чтобы он сделал это снова. Но чудо, которое является Магическим Ластиком, позаботится о мелке, и ваш сын с гораздо большей вероятностью усвоит урок того, почему мы красим только в определенных местах, если оно не доставлено в тоне сумасшедшей (я говорю от личный опыт здесь!). Уверенность в ударах - лучший способ выжить сыновьям, я в этом убежден!

Переназначая стоп, бросок и бросок, вы мгновенно добавляете механизм преодоления в свой арсенал. Вы даете себе три незамедлительных способа получить контроль над ситуацией, которая в противном случае могла бы вас одолеть. Это может показаться поверхностным, но попробуйте! В вашем мозгу уже заложены пути для этих слов: используйте их ежедневно и мысленно поблагодарите пожарного, который научил их вам!

Видео инструкция: Гениальный совет для родителей: КАК уложить малыша за минуту с помощью полотенца. (April 2024).