Что «они» не говорят нам (в среднем возрасте)

• May 21, 2024

Резистентность к инсулину, диабет 2 типа, гормональный дисбаланс, остеопороз (мягкий / ломкий) костей, истощение надпочечников, пищевая аллергия, тревожность, депрессия и, конечно же, мой «личный» фаворит (сарказм здесь), увеличение веса и вздутие живота. Это лишь некоторые из проблем, с которыми мы, «мидлиферы», можем столкнуться, стараясь стареть изящно.

Чтобы коснуться пищевой аллергии здесь на секунду, знаете ли вы, что иногда что-то, что человек ест или пьет, на самом деле может быть причиной его болезни - например, молоко может быть виновником симптомов ревматоидного артрита. Если это окажется виновником, у человека может быть полное выздоровление, если он воздержится от питья молока - или чего бы то ни было, что влияет на его здоровье.

ОНИ (врачи или кто-то еще, кто знает) не говорят нам, что многие болезни могут быть сорваны - или обойдены - если мы убедимся, что принимаем достаточное количество ферментов с каждым приемом пищи. Ферменты, которые наши тела использовали для производства, уменьшаются с возрастом. Это, в сочетании с тем фактом, что по крайней мере 75% нашей иммунной системы находится в нашей толстой кишке, со временем настраивает нас на все виды физического истощения. Мы могли бы есть то же, что мы всегда ели, а также делать то, что мы всегда делали, но если наша еда не разрушается в нашей системе, это может проложить путь для всех видов проблем со здоровьем.

Линус Полинг, лауреат Нобелевской премии, химик и биолог и единственный человек в истории, которому были вручены два не поделенных Нобелевских премии, сказал: «Вы можете проследить каждую болезнь, каждую болезнь и каждую болезнь до дефицита минералов» ... вот почему Прием минералов очень важен: когда мы достигнем 40-50-летнего возраста, и у нас начнутся дефициты минералов, как и у большинства людей, организм начнет вымывать его из других источников в нашем организме.

Доктор Вейль на своем сайте рекламирует «Ювенон» - который помогает защищать и поддерживать здоровые клетки. Он способствует функционированию клеток мозга и поддерживает энергию (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging) ,

Я смотрю телевизионный рекламный ролик с участием доктора Соламана (скончавшегося в прошлом году). У нее есть несколько книг о здоровье, которые ее компания размещает на своем веб-сайте, а также продукты, которые я планирую приобрести в ближайшем будущем. Хозяйка шоу - бывшая мисс Америка, которая сама принимает продукты «Делая здоровый выбор» и настоятельно рекомендует их (// www.makinghealthychoices.com).

Само собой разумеется, что мы все должны выпивать 8-10 стаканов воды в день. Избегайте газировки, даже диетической газировки. Оказывается кровь кислой - и болезнь процветает в кислой среде. Нам нужно, чтобы наши тела были слегка щелочными, чтобы оставаться здоровыми. Знаете ли вы, что для восстановления организма требуется всего лишь один стакан соды, примерно от 12 до 16 часов? Вот как это серьезно влияет на нашу систему.

Наоми Джадд имела возможность посоветоваться с самыми уважаемыми врачами и учеными во всем мире после того, как она узнала, что у нее гепатит С. Я купил ее книгу, с которой она вышла (имя ускользает от меня прямо сейчас) - в котором она подробно рассказывает, что она сделал на пути к ее выздоровлению. Во-первых, она слушала «лечебные» записи во время лечебного массажа.

У многих, многих женщин возникают проблемы со щитовидной железой, когда они достигают 40-х и 50-х годов, некоторые из них являются гипертиреоидами, что означает, что у них сверхактивная щитовидная железа; но я думаю, что по большей части весы ориентированы на женщин с гипо-щитовидной железой - женщин, которые начинают набирать вес и не могут потерять его так легко, как в середине жизни. Из исследований, проведенных мной по проблемам щитовидной железы, некоторые сайты говорят, что истощенные надпочечники могут играть важную роль в том, почему щитовидная железа перестает работать с максимальной эффективностью. Именно поэтому они набирают лишний вес (women2women.com).

Льняное масло (органическое) также рекламируется для нас, женщин среднего возраста. Это омега-3 (незаменимая) жирная кислота, которую наш организм не производит. Льняное семя может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление.

У меня есть намного больше жемчужин мудрости, которые я хотел бы передать вам, если вы захотите прочитать об этом. Я собрал столько информации, что даже не знаю, с чего начать, но я остановлюсь подробнее на моей следующей статье «Белла - средний возраст». В то же время, С Новым годом (снова), и я надеюсь, что год начался на правильной ноге со всеми моими читателями ...

Видео инструкция: Кризис среднего возраста. Как найти себя? Новые цели жизни. (May 2024).