Цель целей - самоактуализация

• May 6, 2024

Около месяца назад я сделал первое в жизни удивительное открытие. После 26 лет ощущения, полностью ошеломленного жизнью, внезапно, внезапно, мне стало скучно. По крайней мере, я думал, что мне было скучно. Поскольку я интроверт, не знакомый со скукой, я решил проверить свою оценку. Я спросил своего экстравертного 12-летнего сына, который иногда жалуется на то, что ему скучно, каково это. «Как вы узнаете, когда вам скучно?» Я попросил.

Он ответил, что скука - это когда у вас есть много вариантов, с точки зрения того, что вы мог делать Единственная проблема в том, что вы не хотите делать ничего из этого.

Это скука.

Так что мой диагноз был верным. Было много вещей, которые я мог бы сделать в тот день. Однако, когда я посмотрел на свой список дел, я не почувствовал знакомое растущее напряжение и стресс, которые редко меня не мотивируют. В течение многих дней страх неудачи побуждал меня взять предмет - даже самую отвратительную задачу - из моего списка дел, чтобы я мог удовлетворить свою потребность быть продуктивным. Нежелание делать что-то неприятное - не шок. То, что беспокоило, было фактом, что у более привлекательных задач в списке не было их естественного притяжения.

Короче говоря, мои обычные внутренние мотиваторы страх, беспокойство, волнение и страсть покинули меня. Мне было скучно!

Эта первая встреча со скукой напомнила мне разговор, который у меня был много лет назад с одной из моих подруг. Мы попали на тему стресса и тревоги. Я сказал ей, что испытываю большой стресс, когда думал о том, что я сейчас делаю, и о том, что я буду делать в ближайшем и отдаленном будущем. Нужно было воспитывать маленьких детей, писать сотни статей и триллион маленьких деталей, о которых мне нужно было позаботиться - все они угрожающе уместились на горизонте моей жизни.

За те годы, что у меня был этот разговор, многое из того, о чем я беспокоился, уже произошло и осталось позади. Мои дети выросли на несколько дюймов. Они разработали свои собственные интересы в спорте и других видах деятельности. Они даже помогают с посудой! С того дня я выразил свои опасения своему другу, я написал по крайней мере 200 статей и некоторые художественные произведения. Помимо писательства, у меня было несколько других приятных профессиональных опытов. Я достиг совсем немного. Но в тот день, когда я разговаривал со своим другом, все это было в моем будущем - и я чувствовал беспокойство и волнение от того, что еще не испытал это.

Чем больше я достигаю, тем меньше я испытываю беспокойство. Чем меньше я волнуюсь, тем меньше чувствую себя вынужденным оставаться постоянно занятым. Как будто моя хозяйка по внутренним задачам берет очень заслуженный отпуск. И это то, что я хотел! Чтобы не чувствовать тяжесть мира на моих плечах. Только я понятия не имел, что было на другой стороне. Таким образом, поговорка: будьте осторожны, что вы хотите.

Хотя скука не такая уж страшная вещь (к счастью, если бы мне приходилось выбирать между ошеломлением и скукой, я бы выбрал скуку в любой день недели), мое занятие ею длилось недолго. На следующий день я вернулся на путь, радостно проверяя вещи из своего списка дел. Вместо того, чтобы быть мотивированным выступать из-за преходящих эмоций страха и страсти, я вместо этого полагался на ритуалы, рутины и привычки, которые я оттачивал годами.

Хотя это было недолго - всего один день, - мой контакт со скукой заставил меня понять, что я преодолею свое ошеломление, даже не зная об этом. На самом деле я был совершенно доволен, но не осознавал этого, пока какой-то баланс не нарушился, и я не перешел черту в тоску.

Так как же я туда попал, я задавался вопросом, чтобы довольствоваться? Я знал, что накопление достижений не привело к моему удовлетворению. Это было наоборот. Другими словами, каждая статья, которую я написал, не добавлять в моей жизни, скорее, каждое выполненное задание милостиво забирало что-то. В свои двадцать и тридцатые годы я был отягощен тем, что мне еще предстояло сделать. Я был угнетен моим будущим. Вычеркнув вещи из моего списка, я почувствовал, что становился все светлее, светлее и светлее.

Моя жизнь не сводилась к поиску недостающих частей, как я когда-то думал. Я был уже цел, в моем списке дел было слишком много вещей, чтобы я мог их увидеть. Каждое написанное слово, каждая цель завершена, как скульптор с долотом, медленно раскрывающим произведение искусства, мое истинное я.

Это одна из причин, почему мы должны постоянно преследовать цели, несмотря на наши сомнения, страхи и ужасы. Мы должны продолжать, несмотря на все неопределенности. Если вы выберете правильные цели, они могут привести к самореализации.

Видео инструкция: Самоактуализация или Стань мега Успешным (May 2024).