Постменопаузальная депрессия и социальная поддержка
Депрессия затрагивает около 121 миллиона человек во всем мире *, особенно женщин среднего и пожилого возраста. Причин депрессии почти столько же, сколько пациентов, затрудняющих применение одного решения для всех. Одним из наиболее уязвимых периодов в жизни женщины является период перименопаузы и постменопаузы.

Во время менопаузы многие женщины сообщают об усилении чувства блюза от легких периодов грусти до интенсивных клинических диагнозов депрессии. Эксперты считают, что, хотя это и не является прямой причиной депрессии, изменение гормонального уровня влияет на различные химические вещества в мозге, которые помогают контролировать чувства и настроение.

Для женщин в период менопаузы стрессы, связанные с «изменениями» и старением, усугубляют проблему. Работа с множеством обязанностей - это сложная задача, когда вы испытываете перепады настроения, бессонницу, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и другие распространенные симптомы.

Исследователи отмечают усиление связи между депрессией и изоляцией. Пациенты, которые испытывают недостаток в социальной поддержке, имеют тенденцию сообщать об увеличенных случаях меланхолии. Во многих культурах мира разный упор делается на поддержку семьи и общины. В Северной Америке недавний технологический взрыв привел к большей связности в киберпространстве, но гораздо менее реальному живому контакту лицом к лицу. Бросить процесс старения и неуважение к пожилым членам общества и новостям, что ж, удручает.

Недавнее исследование, проведенное в иранском городе Хашан, ставило целью выяснить, существуют ли связи между изоляцией и депрессией у пожилых женщин. Цель состояла в том, чтобы выяснить, были ли женщины с сетями социальной поддержки (исследование не указывало, была ли эта социальная сеть традиционной или технологической) лучше, чем их более одинокие сестры.

В 2007 году в исследовании приняли участие две группы женщин. Первая группа из 100 женщин была старше 55 лет и имела некоторую форму депрессии. Во второй группе было отобрано 140 женщин без депрессии. Обе группы ответили на ряд анкетных опросов, включая шкалу социальной поддержки Уинфилда и Тригермана и шкалу депрессии гериатрической депрессии. Между двумя группами женщины находились в тесном соответствии с точки зрения возраста, уровня образования, занятости и наличия хронических заболеваний, статуса брака, уровня доходов и веса.

Депрессия у пожилых женщин в городе Хашан, Иран
Наиболее важный результат показал, что женщины с сетями поддержки реже сообщали о депрессии, чем женщины, которые жили в относительной изоляции. Следующая статистика показывает важность социального взаимодействия.

* В группе депрессии только 41,1% женщин сказали, что у них есть сеть поддержки

* В группе без депрессии 71,9% (почти вдвое) респондентов сообщили о наличии социальной поддержки.

Результаты указывают на необходимость выявления женщин, страдающих депрессией, которые могут быть одинокими, и реализации стратегий вмешательства, чтобы помочь женщинам улучшить свое психическое здоровье. Особенно важна необходимость признать серьезность депрессии у пожилых людей и найти способы, чтобы эти люди были интегрированы в свои общины и заинтересованы в своей жизни.

Депрессия не должна быть автоматическим побочным продуктом старения, но она слишком распространена. Только работая над борьбой со стигмой и стыдом, связанными с психическими заболеваниями, и сосредоточив внимание на способах обращения к пожилым членам нашего общества, мы можем надеяться на то, чтобы помочь женщинам обрести лучшее здоровье и участие в постменопаузе.

Садат Зорех (IR) Кашанский медицинский университет, Иран. Садат Зорех, Аббасзаде Фатеме, Тэби Махбубе, Адедзаде Масумех, Сабери Фарзане, представленные на 13-м Всемирном конгрессе по менопаузе (IMS), Рим, 2011 год.

* ВОЗ //www.who.int/topics/depression/en/

Следите за своим психическим здоровьем! Менопауза, ваш доктор, и вы готовите вас к следующей встрече с врачом!