Обеспечение безопасности в помещении
В любое время наступает время начать предпринимать действия для защиты себя как внутри, так и за пределами наших домов - эти меры предосторожности могут существенно повлиять на успешность нашего взросления. Оценки на дому, которые указывают на «несчастные случаи, ожидающие происшествия», становятся все более и более обычными для пожилых людей, которые не знают о риске падения с возрастом, и это только одна из многих проблем безопасности.

Веб-сайт Центра по контролю за заболеваниями содержит обширную информацию о профилактике падений и освещает физические упражнения, зрение, лекарства и безопасность дома. Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям (FEMA), AARP, журнал Independent Living и другие ценные источники предоставили нам многочисленные способы снижения рисков для безопасности как внутри, так и за пределами наших домов.

Обзор их рекомендаций для внутри наших домов следует. Некоторые из них могут показаться экстремальными, особенно если мы чувствуем, что все еще находимся в категории «молодые старые», но эта старая поговорка по-прежнему верна: «Лучше быть в безопасности, чем сожалеть». Мы можем постепенно добавлять элементы безопасности в наш дом, пока не почувствуем себя комфортно, чтобы сделать наши дома максимально безопасными для самих себя и наших пожилых членов семьи.

Контрольный список по безопасности жилья для пожилых людей - это хороший ресурс, размещенный на веб-сайте Отдела расширения Университета Северной Каролины - это полезный инструмент, а также полный список, который можно использовать в качестве напоминания. Как и в любой другой проблеме, есть много инструментов, которые помогут нам двигаться вперед и действовать!

На кухне: * Всегда проверяйте, что приборы, духовка, горелки и кофеварка выключены перед выходом из дома и перед сном. * Если трудно определить, включено ли устройство, пометьте позиции «Выкл.» И «Вкл.» Яркой лентой. * Установите кухонный таймер во время приготовления и никогда не оставляйте еду без присмотра. * Избегайте свободной одежды во время приготовления пищи, особенно гриля, и держите полотенца, прихватки и салфетки подальше от плиты. * Держите огнетушитель под рукой, прочитайте инструкцию и попробуйте хотя бы один раз, чтобы чувствовать себя комфортно при его использовании.

В ванной комнате: * Используйте ночники в ванной комнате. * Измените дверь ванной, чтобы она открывалась наружу; Если нужна помощь, дверь не может никого травмировать, если ее открыть. * Установите ручную насадку для душа и вертикальный захват в ванну или душ. * Отключайте электроприборы, такие как щипцы для завивки, после их использования.

В коридорах и других помещениях: * Освещение очень важно. Нам нужно хорошо видеть все время во всех комнатах. Используйте ночные огни ночью, чтобы можно было легко увидеть проходы в ванную или другие комнаты. * Удалить коврики. Они могут показаться привлекательными, но на них легко споткнуться, а резиновые покрытия стираются при стирке. Если вы должны их использовать, регулярно проверяйте их на предмет скольжения и приобретайте для них нескользящие резиновые коврики или клейкую ленту. * Не храните предметы мебели, стопки журналов, газет или любые другие препятствия в узких местах, где они забивают проходы. Мы должны признать, что наши «вещи» постепенно становятся угрозой безопасности.

Пожары и отравление угарным газом: * При сжигании древесины, природного газа, керосина и других видов топлива образуется смертоносный газ, который мы не можем увидеть или почувствовать под названием угарный газ. Если камины, дровяные и газовые плиты и газовые приборы не будут должным образом вентилированы, очищены и использованы, они могут протечь
опасное количество угарного газа. Эти и другие приборы, такие как керосин и электрические обогреватели, также могут быть пожароопасными. Мы должны регулярно проверять дымоходы и дымоходы и при необходимости чистить.

* При использовании керосиновой печи откройте окно (это может сделать только трещина). * У нас всегда должны работать наши детекторы дыма, особенно в местах, где мы используем камины, дровяные печи или керосиновые обогреватели. * Мы должны быть осторожны с обогревателями любого типа и быть уверены, что они находятся на расстоянии не менее 3 футов от всего, что может воспламениться, например, от штор, постельных принадлежностей и мебели. * Мы никогда не должны пытаться отапливать наш дом с помощью газовой плиты, угольного гриля или любой другой печи, не предназначенной для отопления дома.

В целом. * Некоторые приборы считаются опасными. Просто спросите пожарного. Электрические обогреватели могут быть проблемой, если они старше и не подвергаются тщательному контролю. Старые источники света, которые могут закорачиваться, могут стать причиной пожара вместе со старой проводкой в ​​доме. * Ношение более длинной одежды внутри (или снаружи) может
быть опасным и заставить нас споткнуться: длинные одежды; брюки, которые слишком длинны для обуви / тапочек, которые мы носим; длинные юбки; Длинные домашние платья или ночные рубашки также могут споткнуться.

Животные в доме замечательные, но могут быть совершенно опасными, если они, как правило, попадают под наши ноги на лестнице и в других местах. Мы все слышали истории о том, как кто-то играет со своими питомцами и как-то падает, поэтому нам нужно быть в курсе и быть осторожными. Участие в спорте поощряется и отлично подходит для упражнений. Обязательно надевайте подходящую обувь и всегда играйте с осторожностью.

Это правда, что мы становимся все более забывчивыми с возрастом, поэтому использование заметок и других видов инструментов напоминания поможет нам сохранить хорошие привычки безопасности.Это вершина айсберга по вопросам безопасности, поэтому проводите исследования, используйте заметки для себя в качестве напоминаний и серьезно относитесь к безопасности как внутри, так и вне дома.

Видео инструкция: Правила пожарной безопасности и поведения при пожаре Видеоинструктаж (April 2024).