Жить без сожаления

• May 3, 2024

Большинство из нас в какой-то момент нашей жизни сталкивались со старой развилкой на дороге, где нам приходилось принимать жесткие решения, которые будут влиять на траекторию нашей жизни. Для меня это было, когда я заканчивал колледж и должен был принять некоторые важные решения. Выбор состоял в том, чтобы вернуться домой в Коутсвилл, штат Пенсильвания, переехать на полпути через всю страну в Чикаго или переехать в Нью-Йорк, где жил мой парень. Кроме того, в то время как у меня была степень по журналистике, я не слишком увлекался идеей быть журналистом, поэтому мне приходилось решать, какую другую карьеру преследовать. Я думал о некоммерческом управлении, связях с общественностью, возвращении в аспирантуру или, если честно, я был готов работать в основном кто-нибудь кто бы меня нанял. Я был просто напуган, отчаянен, неуверен и не знал о своей профессиональной ценности.

Из-за моего страха, отчаяния и неуверенности я решил поступить в аспирантуру в Нью-Йорке, которая в итоге оказалась больше, чем я мог выдержать. Попытка приспособиться к новому городу и новой жизни, работая полный рабочий день и ходить в школу ночью, была для меня слишком большой проблемой, поэтому я бросил учебу.

Спустя годы я в полной мере использую свою степень по журналистике, и меня поражает, почему я не делал этого вначале. Как я признался в этой колонке до того, как стал выздоравливающим руминатором, я сожалею о всех ужасах, которым я подвергся, только чтобы оказаться в 2009 году, где я мог бы быть в 1993 году!

Однако я знаю, что сожаление, как страх и отсутствие безопасности, бесполезны. Сосредоточение внимания на том, что я мог сделать, занимало бы слишком много времени, пространства и эмоциональной энергии. Энергия, которую я мог бы потратить гораздо мудрее.

Ниже приведены вещи, которые я собираюсь сделать, чтобы жить без сожаления свободной жизнью. Если вы страдаете от сожалений, попробуйте эти предложения.

Оставайтесь в настоящем

«Умирай в прошлом каждую минуту. Вам это не нужно », - говорит духовный учитель Эхарт Толле в своей книге. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, Толле советует читателям использовать «время по часам» вместо «психологическое время». В то время как психологическое время предполагает суждение о том, что произошло раньше, когда вы используете часы, вы используете прошлое, чтобы учиться прямо сейчас. Толле говорит, что разум должен использоваться как инструмент, который мы отключаем, когда он нам не нужен.

Сделай что-то сейчас, что было невозможно для тебя тогда

Я пишу для нескольких разных сайтов и для журнала, которого не было в 1992 году, когда я впервые вошел в мир труда. И многие из мест, которые я мог бы написать тогда, сложились. Кроме того, я обнаружил, что, поскольку я был в Интернете более десяти лет, мои навыки передовые. Таким образом, в некотором смысле я впереди по сравнению с моими коллегами, специализирующимися на печати, которые только сейчас начинают выходить на сцену социальных сетей и блогов.

Так что, если вы пропустили первую волну чего-то, посмотрите, куда вы можете попасть сейчас и сделайте так, чтобы вы смотрели в будущее. Узнайте, что ждет вашу отрасль на горизонте, и освоите ее раньше всех.

Поймите, что вы, возможно, сделали правильный выбор

Хотя может и не Чувствовать как иногда, может быть, что прошлое решение, о котором вы сейчас сожалеете, на самом деле было лучшим решением для вас. И, возможно, альтернатива принесла бы с собой еще больше горя, боли и беспокойства. Например, однажды, около шести лет назад, ипотечный брокер пытался привязать меня и моего мужа к покупке дома, который мы едва могли себе позволить. Мы отказались и продолжали сдавать в аренду, однако я несколько раз оглядывался назад и удивлялся, что если… то есть, пока рынок недвижимости не начнет обваливаться.

Я часто сожалел о том, что не получил водительские права, пока не узнал об углеродных следах, которые оставляют позади машины. Быть не водителем - теперь знак чести для тех из нас, кто решил «стать зеленым». Помня обо всем этом, я стараюсь не жалеть о каких-либо решениях, потому что вы просто никогда не узнаете!

Видео инструкция: Как Прожить Жизнь БЕЗ Сожалений - Главные Сожаления Людей (May 2024).