Кухня лечит

• May 6, 2024

Домашние средства могут работать лучше, чтобы ослабить симптомы простуды и гриппа с меньшим количеством побочных эффектов, чем лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Ингредиенты для этих кухонных средств можно найти в вашем холодильнике или кладовой.

Сироп бузины от гриппа и простуды

Бузина - это растение, которое производит ягоды, которые можно использовать для приготовления лекарственного сиропа. Сироп бузины используется для лечения гриппа и простуды, а также для укрепления иммунной системы. Кажется, чтобы уменьшить симптомы и их продолжительность.

Чтобы приготовить сироп из бузины, поместите 1 стакан свежей бузины, снятой со стебля, в кастрюлю с 2 стаканами воды. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут. Через 30 минут растолочь ягоды картофельным пюре. Протрите протертые ягоды через желейный пакет, чтобы отделить сок от кожуры ягод и семян. Добавьте ½ -1 стакана сырого меда, хорошо перемешайте и храните в банке с масоном в холодильнике до 3 месяцев.

Для профилактики принимайте по 1 т. Сиропа бузины в день для взрослых и 1 ч. Л. в день для детей. При появлении симптомов простуды или гриппа принимайте по 1 Т. каждые 2-3 часа для взрослых и по 1 ч. Л. для детей.

Не хочу делать свой собственный сироп из бузины. Проверьте готовые сиропы от Anthoimmune, Sambucol или Nature's Way.

Мед и лимон от боли в горле

Успокоить боль в горле смесью сырого меда, лимонного сока и кайенского перца. Наполовину залейте столовую ложку медом и добавьте лимонный сок и кайенский сок. Потягивайте смесь медленно. Эта комбинация, кажется, работает, потому что мед дезинфицирует и покрывает горло; лимонный сок уменьшает воспаление; и кайенна ускоряет заживление.

Сальса для духоты

Возьмите банку сальсы, приготовленной с горячим перцем чили, например, халапеньо, и вы можете получить лекарство от заложенности простуды или гриппа. Сальса, кажется, уменьшает заложенность, потому что перец чили разжижает слизь в носовых проходах и облегчает ее удаление. Ингредиенты сальсы являются хорошим источником витамина С.

Лихорадка и уксус

Яблочный уксус может помочь снизить температуру. Смешайте 1 стакан уксуса с 2 стаканами воды и купайте руки, ноги и шею, чтобы ускорить снижение температуры.

Кашель и молотая горчица

Горчица может помочь ослабить скопление и уменьшить воспаление. Сделать актуальную пасту, смешав 1-2 т. Молотой горчицы с 1 стаканом муки. Добавьте теплую воду, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на старую футболку. Нанесите оливковое масло на грудь перед тем, как положить футболку, а также бутылку с горячей водой сверху. Лягте назад и расслабьтесь в течение 20 минут.

Видео инструкция: Правило 5 секунд (VR) (May 2024).