Важность ADL

• May 10, 2024

Давайте подумаем о шагах, которые мы предпринимаем, чтобы помыть руки. Встаньте со стула, подойдите к раковине, соберите мыло и полотенце, включите воду и проверьте температуру, намочите руки, положите мыло на руки, потрите их вместе, сполосните, выключите воду и высушите Руки. Я уверен, что пропустил несколько деталей, но вы поняли картину. Все, что мы делаем, является более сложным, чем мы думаем, и, если у вас есть инвалидность, маленькие вещи становятся очень важными.

Мероприятия ежедневной жизни (ADL) - это основные жизненные навыки, которые мы учимся заботиться о себе каждый день. Большинство из нас воспринимают их как должное и не понимают важность нашей способности делать это. Список ADL включает в себя кормление себя, гигиену, сбор одежды и ее надевание, уход за шерстью, купание, прогулки и переезд.

Более сложные навыки также включены в список, но их часто называют инструментальной деятельностью в повседневной жизни (IADL). К ним относятся управление нашими деньгами, вождение или использование транспортных систем, покупки, приготовление пищи, уборка, использование телефона или компьютера и прием лекарств.

Изучение или переучивание этих навыков не так просто, как кажется. Вы слышали выражение «дьявол кроется в деталях». Никто не понимает больше, чем инвалиды, что сложности каждого навыка делают их такими сложными в освоении. Один маленький шаг ведет к другому. Достижение стоит усилий.

Любая хорошая программа реабилитации направлена ​​на повышение мастерства навыка или поддержание максимально возможного уровня способностей. Важность ADL заключается в том, что они имеют решающее значение для подтверждения того, что мы можем позаботиться о себе. Даже самая маленькая активность дает нам хоть немного независимости и сводит к минимуму нашу зависимость от других. Поддержание конфиденциальности также дает нам контроль над нашей жизнью.

Начните с правильного оборудования, а затем добавьте много практики и терпения. Помните о реалистичных целях и отдайте себе должное за их достижение. Если вы ухаживаете за ребенком, попробуйте смоделировать задачу, а затем начните с использования техники ручной сдачи. Я хочу призвать вас найти методы, которые работают для вас. Есть много способов сделать работу, и в путешествии вы можете просто придумать что-то уникальное, чем можно поделиться с другими. В конце концов, это то, о чем идет речь, помогая друг другу, чтобы каждый из нас мог жить своей жизнью.

Видео инструкция: The Boy Band Con: The Lou Pearlman Story (May 2024).