Празднуйте Хэллоуин, чтобы снять стресс от реальности

• May 4, 2024

Это страшный мир там. Например, это первый год норвежского урагана «Сэнди». Давайте посчитаем некоторые из наших коллективных страхов: терроризм, болезни и смертность, инопланетные захватчики, зомби, вампиры, призраки, ужасы науки и техники, а также любой взрослый или ребенок с оружием, у которого есть топор, который нужно перемолоть. Выглядя нелогично, Хэллоуин может помочь вам справиться со своим настоящим индивидуальным страхом, надев маскировку, маску и костюм. По сути, вы можете носить свой самый большой страх наизнанку, раскрывая его миру без какого-либо стыда, чтобы помочь вам противостоять и, таким образом, уменьшить его мощную хватку.

В воображении страх вызывает в воображении пугающие катастрофические ситуации. Знаете ли вы, что, представляя себе ужасную трагедию, от которой, по вашему мнению, вы никогда не оправитесь, вы будете удивлены, насколько лучше вы сможете на самом деле противостоять ей в реальности и по-настоящему выздороветь? Несчастья могут сделать вас сильнее и выносливее.

Превратите стресс в силу.

Вот 10 костюмов и как они могут помочь вам преодолеть ваши страхи. Когда вы одеваетесь на Хэллоуин, вы испытываете чувство юмора и веселья, которые переосмысливают то, чего вы боитесь, через ролевые игры. Идите вперед и вытащите его из своей системы.

1. Если вы боитесь, что вы просто выживаете на работе или просто занимаетесь повседневными делами, наденьте костюм зомби.
   
2. Боишься, что люди доминируют над тобой или истощают твою энергию? Оденься как вампир.
   
3. Если вы беспокоитесь о глобальном терроризме, оденьтесь как страшная политическая фигура.
   
4. Если вы считаете, что вы непривлекательны и не любите свое тело, оденьтесь как Франкенштейн.
   
5. Если вы чувствуете себя подавленным, носите сексуальный наряд или одевайтесь, как персонаж в Fifty Shades.
   
6. Боясь, что люди обманывают вас и притворяются вашими друзьями, одевайтесь как клоун Стивена Кинга.
   
7. Чувствуя себя потерянным, наденьте детский костюм.
   
8. Если вы чувствуете себя бессильным, наденьте одежду для правоохранительных органов.
   
9. Боишься врачей или хирургов? Носите белое пальто со стетоскопом.
   
10. Боишься ли ты своей темной стороны, надеваешь порочный плохой костюм.

И имейте в виду все те хэллоуинские лакомства, как конфеты и кукурузные хлопья, которые предвещают зимний сезон прибавки в весе - как страшен этот конфетный праздник, который питает жажду сахара! Лицо сладкое угощение и побаловать себя немного! Все, что вам нужно сделать, это ограничить ваши ассигнования и избавиться от лишних калорий. Попробуйте одеться в тренировочную одежду.

---

Для получения дополнительной информации о том, как справиться со стрессом и восстановить свою жизнь, прочитайте мою книгу, Пристрастие к стрессу: 7-ступенчатая программа женщины, чтобы вернуть радость и непосредственность в жизни, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light