Что такое сновидения?

• May 4, 2024

Сон: череда мыслей, образов или эмоций, возникающих во время сна. Состояние ума, отмеченное абстракцией или освобождением от реальности. ~ Онлайн-словарь Merriam-Webster

Кажется, что каждую ночь мы являемся гостями на специальном показе нашей жизни в картинках. Иногда эти образы приятны, или они пугают нас, иногда они имеют смысл, а иногда они заставляют нас удивленно чесать голову.

В течение тысячелетий культуры во всем мире почитали мечты и события времени снов до такой степени, что в определенных культурах, если мужчина мечтает, что его жена неверна, он проснется на следующее утро и обвинит ее и ее любовника!

К сожалению, в наше современное время сны чаще всего игнорируются как фантазия или как пережиток напряженного или напряженного дня. Иногда это правда, однако, чаще всего сны - это изображения, посылаемые из подсознания как способ общения с сознанием.

REM Sleep
Сновидения возникают, когда во время цикла сна наблюдается период повышенной мозговой активности, известный как быстрый сон. R.E.M выступает за Быстрое движение глаз, Для этой стадии сна характерно быстрое движение глаз. Вы могли заметить это, наблюдая, как кто-то еще спит.

Среднестатистический человек будет проводить 20 процентов своего времени сна в цикле REM, причем первый цикл REM начинается примерно через 90 минут после первого засыпания и длится, возможно, 10 минут. Циклы REM происходят несколько раз в течение цикла сна, увеличиваясь с каждым случаем, и обычно заканчиваются 90-минутным циклом к ​​концу вашего времени сна, которое обычно происходит в ранние утренние часы. Во время цикла REM тело становится парализованным, что на самом деле хорошо - поэтому, если вы мечтаете покачаться на ком-то, вы не положите своего партнера во сне!

Зигмунд Фрейд
Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, изменил взгляд общества на подсознание. Он считал, что, чтобы получить знания в сложном, скрытом мире нашей психики, нам нужно было пройти «королевский путь» через мир снов.

Фрейд чаще всего полагал, что сны были не более чем тайными, подавленными желаниями, даже страшными снами, но они оставались на бессознательном уровне, потому что считалось, что желания неуместны. В процессе обнаружения этих скрытых желаний он верил, что его пациенты найдут исцеление.

Карл Юнг
Карл Густов Юнг учился у Фрейда, а затем разветвился сам с новым набором теорий. Юнг также полагал, что у подсознания есть символический язык, и что сны обеспечивали очень важную связь с неизвестным, но вместо того, чтобы верить, как это делал Фрейд, что сны были просто выражением того, что подавлялось, Юнг полагал, что в подсознании было очень важное сообщение о личностном росте мечтателя.

Оба эти человека оказали длительное влияние на то, как западный мир видит сны, которые намного больше, чем остатки напряженного дня. Мечты действительно являются воротами в мир, который предлагает решения, поддержку и мудрость, когда мы следуем по пути мечтателя в царства неизвестного.

Видео инструкция: Что такое сновидение?Почему нам снятся сны? (May 2024).