6 способов обуздать поглощение фталата

• April 29, 2024

Более высокие уровни фталатов были связаны с более высоким риском неудачных процедур вспомогательной репродукции, таких как ЭКО и увеличение времени до беременности. Более высокие уровни фталата также были связаны с изменениями в развитии и неврологическими проблемами у младенцев и детей, поэтому разумно узнать, как уменьшить воздействие фталата, прежде чем пытаться забеременеть.

Простое снижение воздействия фталата может помочь улучшить фертильность, повысить шансы на успех при вспомогательной репродукции и может глубоко защитить нормальное неврологическое развитие ребенка, но выяснить, где скрывается фталат, может быть сложно.

Фталаты повсюду в обычных продуктах личной гигиены и ароматах, и они очень легко впитываются через кожу. Исследования показывают, что поглощение фталата напрямую связано с количеством ежедневно используемых продуктов личной гигиены (1,3), поэтому пришло время взглянуть на мелкий шрифт на этикетке продукта, чтобы выяснить, попадают ли фталаты в ваш организм.

«Общее количество различных PCP (продуктов личной гигиены) было положительно связано с концентрацией в моче метиловых, пропиловых и бутилпарабенов и основного метаболита диэтилфталата у взрослых». (1)

«Эти результаты подтверждают фактические данные, свидетельствующие о том, что использование РСР (средств личной гигиены) является важным источником воздействия парабенов и диэтилфталата у взрослых…» (1)

При применении средства личной гигиены уровни фталатов в моче заметно возрастают в течение шести часов (2). Поэтому частое применение средств личной гигиены также может привести к повышению уровня фталатов. Просто сказать «нет» фталатам может быть непросто, поэтому я с помощью этих шести проверок продуктов упростил вам вытащить фталаты из вашей ванной и косметички.

1. Лосьон

Если лосьон содержит фталаты, каждое применение приведет к повышению уровня фталата в организме, а частые применения будут усугублять последствия, и исследования показали, что лосьон является основным источником воздействия фталатов (3).

«… У женщин, которые использовали лосьон, концентрация АД была на 111% выше, чем у тех, кто не употреблял…» (3)

При выборе лосьона обратите внимание на продукт, не содержащий фталатов.


2. Аромат

В ароматизаторах и парфюмерии широко используется фталат, поэтому ежедневное или частое использование парфюмерии - верный способ увеличить воздействие фталатов.

«У женщин, пользующихся одеколоном / парфюмерией, концентрация МЭП была на 167% выше, чем у тех, кто не употреблял…»

«Использование лосьона, косметики и одеколона / парфюмерии было связано с наибольшим увеличением молярной суммы метаболита фталата…» (4)

В соответствии с правилами, касающимися классификации ингредиентов в парфюмерии / ароматизаторах, фталат часто обозначается на этикетке просто как «ароматизатор», поэтому может быть трудно точно определить, какие именно фталаты содержатся в продукте. Секретность ингредиентов в парфюмерии / парфюмерии фактически защищена законом.

Продукты без фталатов доступны, но их может быть немного сложнее отследить


3. Кельн и Дезодорант

Исследования показывают, что одеколон и дезодорант являются ключевыми источниками воздействия фталатов.

«Наибольшее процентное увеличение содержания моноэтилфталата (MEP) было связано с использованием одеколона / отдушки (83%) и дезодоранта» (74%) »(5)

«Другие PCP (средства личной гигиены), которые были значительно связаны с концентрациями MEP, включали: лак для волос, лак для ногтей и дезодорант…» (8)

Ищите 100% органических, без фталатов брендов.


4. Лак для ногтей

Лак для ногтей является жестким. Лак для ногтей часто содержит фталат (6), так как в качестве пластификатора он помогает сделать лак менее ломким и долговечным.

Из-за негативной рекламы фталата в лаке для ногтей некоторые производители лаков начали удалять фталат из продуктов для ногтей, но во многих продуктах фталат просто заменяется другим пластификатором, разрушающим эндокринную систему: трифенилфосфат (TPHP).
Лаки для ногтей полагаются на пластификаторы для достижения желаемой отделки и долговечности.

Исследования (6) обнаружили многочисленные несоответствия в маркировке лака для ногтей, что затрудняет выбор безопасного лака.

«В этом исследовании подчеркиваются несоответствия на этикетках лаков для ногтей и выявляются TPHP и DEHP в качестве заменителей ингредиентов для DnBP (фталат)».

5. Листы сушилки и ароматизированные продукты для стирки

Также может быть разумно сказать НЕТ ароматизированным продуктам для стирки, таким как сушильные полотенца, при попытке зачать ребенка и при стирке детской одежды. Когда-нибудь задумывались, как аромат становится долговременным ароматом? Это часто зависит от фталатов, которые действуют как растворители, чтобы продлить жизнь аромата.

«Самые высокие концентрации и количество детектов были в ароматизированных продуктах (например, духи, освежители воздуха и сушилки)…» (7)

И удачи, выяснив, что именно находится в ваших простынях. Производители продуктов для стирки могут быть немного хитрыми, когда дело доходит до маркировки продуктов

«Многие обнаруженные химические вещества не были указаны на этикетке продукта».

«Обычные продукты содержат сложные смеси EDC (эндокринных разрушающих химических веществ)» (7)

6. Лак для волос

Лак для волос также может быть значительным источником фталата, который, конечно, можно вдыхать, а также абсорбировать для получения двойного эффекта.

«Другие PCP (средства личной гигиены), которые были значительно связаны с концентрациями MEP, включали: лак для волос, лак для ногтей и дезодорант…» (8)

Если вы регулярно пользуетесь лаком для волос, найдите популярную марку без фталатов.

Я надеюсь, что это поможет вам определить потенциальный источник воздействия фталата, чтобы вы могли решить задачу снижения воздействия до зачатия.

Ссылки:


(1) Environ Res. 2015 июл; 140: 369-76. doi: 10.1016 / j.envres.2015.04.009. Epub 2015 2 мая. Воздействие выбора фталатов и фенолов при использовании средств личной гигиены среди калифорнийских взрослых и их детей. Филиппат С1, Беннетт Д2, Калафат АМ3, Пиччиотто IH4.

(2) Перспектива здоровья окружающей среды. Использование средств личной гигиены у мужчин и концентрация в моче отдельных фталатных метаболитов и парабенов: результаты исследования «Окружающая среда и репродуктивное здоровье» (ЗЕМЛЯ).
Nassan FL1, Coull BA2, Gaskins AJ3,4, Williams MA5, Skakkebaek NE6, Ford JB1, Ye X7, Calafat AM7, Braun JM8, Hauser R1,5,9.

(3) J Expo Sci Enviro Med. 2014 сентябрь-октябрь; 24 (5): 459-66. doi: 10.1038 / jes.2013.69. Epub 2013, октябрь 23. Использование средств личной гигиены и концентрации метаболитов и парабенов в моче во время беременности среди женщин из клиники, специализирующейся на фертильности. Braun JM1, Just AC2, Williams PL3, Smith KW2, Calafat AM4, Hauser R2.

(4) Environ Res. 2017 октябрь; 158: 342-349. doi: 10.1016 / j.envres.2017.06.035. Epub 2017 Jul 3. Нейротоксичность ароматических соединений: обзор.
Пинкас А1, Гонсалвес CL2, Ашнер М2.

(5) Перспектива здоровья окружающей среды. 2017 авг. 18; 125 (8): 087012. doi: 10.1289 / EHP1374. Использование средств личной гигиены у мужчин и концентрация в моче отдельных фталатных метаболитов и парабенов: результаты исследования «Окружающая среда и репродуктивное здоровье» (ЗЕМЛЯ).
Nassan FL1, Coull BA2, Gaskins AJ3,4, Williams MA5, Skakkebaek NE6, Ford JB1, Ye X7, Calafat AM7, Braun JM8, Hauser R1,5,9.

(6) Environ Sci Technol. 2018 ноябрь 6; 52 (21): 12841-12850. doi: 10.1021 / acs.est.8b04495. Epub 2018 10 октября. Фталатные и фосфорорганические пластификаторы в лаке для ногтей: оценка этикеток и ингредиентов. Young AS1, Allen JG1, Kim UJ2, продавец S3, Webster TF4, Kannan K2, Ceballos DM1.

(7) Перспектива здоровья окружающей среды. 2012 июл; 120 (7): 935-43. doi: 10.1289 / ehp.1104052. Epub 2012 Mar 8. Эндокринные разрушители и связанные с астмой химические вещества в потребительских товарах. Додсон RE1, Нишиока М, Стандли Л.Дж., Перович Л.Дж., Броди Дж.Г., Рудель Р.А.

(8) J Expo Sci Environ Epidemiol. 2013 март; 23 (2): 197-206. doi: 10.1038 / jes.2012.105. Epub 2012, ноябрь 21. Воздействие фталатов на женщин в связи с использованием средств личной гигиены. Parlett LE1, Calafat AM, Swan SH

Видео инструкция: Олег Брагинский. Фребинар 086. Эффективные 6 сигм (April 2024).