Разрастание дрожжей и депрессия

• May 10, 2024

Как вы знаете, существует много потенциальных причин депрессии и множество факторов, которые могут способствовать этому. Одной из потенциальных причин депрессии, которая не привлекла большого внимания средств массовой информации, является системный перерост дрожжей.

Большинство женщин знакомы с дрожжевой «инфекцией», но женщины не единственные, кто подвержен риску системного перероста дрожжей. Любой может пострадать, включая мужчин и детей. Любой, кто когда-либо принимал антибиотики, противозачаточные таблетки или стероиды и / или имеет диету с высоким содержанием сахара, углеводов и алкоголя, может подвергаться большему риску, чем остальная часть населения.

Антибиотики уничтожают полезные бактерии в кишечнике, которые необходимы для правильного пищеварения, нарушая естественный баланс кишечной флоры (или «хорошие бактерии»). Это создает среду, в которой дрожжевые организмы размножаются очень быстро. По словам Кэролин Дин, доктора медицинских наук, соавтора «Связи с дрожжами и женского здоровья», по мере того, как этот процесс продолжается, слизистая оболочка кишечника ослабевает, а растущее количество дрожжей в системе создает тягу к простым углеводам и сахарам, от которых дрожжевые корма. Это также подавляет иммунную систему.

Поскольку чрезмерный рост продолжается, токсины могут попасть в кровоток. Двумя токсинами, которые являются продуктами метаболизма дрожжей, являются алкоголь и ацетальдегид. Это где депрессия входит в картину. В своей статье «Депрессия и дрожжи» на JigsawHealth.com доктор Кэролин Дин объясняет: «Когда ацетальдегид вступает в реакцию с дофамином, он может вызывать психические и эмоциональные расстройства, такие как беспокойство, депрессия, плохая концентрация и чувство разбитости. »

Доктор Дин сообщает, что депрессия и усталость являются двумя наиболее распространенными симптомами несбалансированной кишечной флоры. По мере того как дрожжи продолжают размножаться, депрессия и беспокойство становятся все более серьезными.

Доктор Дин в «Депрессии и дрожжах» утверждает, что, по словам доктора Уильяма Крука, соавтора книги «Связь с дрожжами и здоровье женщин», избавление организма от системного избыточного роста дрожжей - непростая задача. Требуются месяцы для внесения изменений в жизнь, включая отказ от антибиотиков, противозачаточных таблеток и стероидов. Кроме того, исключите из своего рациона все сахара, простые углеводы и ферментированные продукты. Также следует избегать химикатов всех видов, так как они могут повредить иммунную систему.

Ваша диета должна состоять из свежих, предпочтительно органических, мяса, рыбы и овощей. Фрукты должны быть ограничены из-за содержания сахара. Биологически активные добавки являются важной частью лечения. Пробиотики (дружественные бактерии) должны быть приняты, чтобы восполнить то, что было уничтожено наркотиками. Пищеварительные ферменты должны быть приняты, чтобы помочь в пищеварении. Хорошие поливитамины, а также кальций, магний, витамин D и незаменимые жирные кислоты, также очень важны. Чеснок и биотин также очень полезны. Физические упражнения, свежий воздух и солнечный свет также настоятельно рекомендуется, поскольку все они помогают укрепить иммунную систему.

Депрессия и беспокойство - только две из множества проблем, связанных с системным переростом дрожжей. Это может также вызвать проблемы, такие как прыщи, артрит, подагра, IBS, псориаз, астма, синдром хронической усталости и многие другие. Однако разрастание дрожжей - это состояние, которое ваш врач, вероятно, никогда не диагностирует, если оно не проявляется как «женская» дрожжевая инфекция или сыпь на влажных участках тела. Даже тогда его будут лечить противогрибковым средством, которое будет подавлять дрожжи только настолько, чтобы избавиться от симптомов. Существуют также противогрибковые таблетки, но, как и в случае с кремами, они лишь царапают поверхность проблемы. Они не относятся к системному аспекту болезни.

Если вы принимали антибиотики, особенно в течение длительного времени, или у вас есть какие-либо другие факторы риска чрезмерного роста дрожжей, попробуйте рекомендации, перечисленные в этой статье. Если у вас есть вопросы о какой-либо из предложенных добавок, обратитесь к знающему человеку в местном магазине по продаже диетических продуктов или к специалисту-холисту.

Здесь нет «волшебной таблетки», так что вам решать, как избавиться от могущественного противника, называемого дрожжами. У этого организма есть способы обмануть вашу иммунную систему, игнорируя ее, поэтому его так сложно убить.

Ваше здоровье - это ваша ответственность. Не соглашайтесь на мысль, что если ваш врач не сказал вам об этом или если она не выписала вам рецепт, его не существует. Есть большая вероятность, что избавление вашего тела от чрезмерного роста дрожжей может не только помочь или даже вылечить вашу депрессию, но и избавиться от многих других ваших недугов. Это занимает много работы, но если вы будете придерживаться этого и добьетесь успеха, вы можете чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Это, безусловно, стоит попробовать.





Кэролин Дин, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук «Депрессия и дрожжи». JigsawHealth.com, 2010.

Видео инструкция: ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЕДИМ ХЛЕБ! ГЛЮТЕН + ДРОЖЖИ=ПШЕНИЧНЫЙ ЖИВОТ (May 2024).