Почему вы не должны всегда слушать своего доктора

• April 28, 2024

Если вы хотите справиться со стрессом и генерировать счастливые чувства, вы не можете отдать свою силу профессионалам. Педагоги, врачи и терапевты могут царить в вашем духе и препятствовать вашей естественной способности находить творческие решения. Например, Журнал Американской Медицинской Ассоциации цитирует, что врачи подкупают фармацевтических продавцов, которые не знают много науки, но хорошо разбираются в маркетинговых стратегиях. Некоторые взятки здоровенны и роскошны, например, отпуск, билеты на шоу и ужины, а другие - маленькие жесты, бесплатные образцы и ручки. Тем не менее, врач явно или тонко чувствует себя обязанным назначить конкретное лекарство, и вы становитесь морской свинкой. Отклонение головы перед властями началось в школе, где вы изучили текст и получили оценку, чтобы гарантировать, что вы выполняете в соответствии со стандартизированным тестированием - один размер подходит всем. Однако, когда вы размышляете об этом, чем более образованным вы становитесь, тем менее креативным является ваше мышление, тем меньше вероятность того, что вы сможете импровизировать и изобретать. Почему? Потому что ваш разум был ограничен ограниченными ассоциациями, сформированными для соответствия.

Я помню, в аспирантуре многие из моих одноклассников страдали от Светлая болезньили, другими словами, Прямо идиотизм, Они будут говорить и писать как можно больше слогов, чтобы звучать разумно. Тем не менее, часто сообщение было непонятным и могло быть просто суммировано в предложении - если они действительно понимали, что они говорят. Что касается меня, я узнал, что не нужно делать! И, возможно, это ключ, когда вы застряли и потеряли контроль: подходить к вещи с противоположной точки зрения.

Чтобы справляться со своим ежедневным стрессом и чувствовать себя более счастливым, вам нужно расширять свои ассоциации и освобождать свой разум от слепого уважения, которое вы оказывали учителям, родителям и профессионалам - людям приятным. Попробуйте перейти на противоположную сторону и порвать с вашим первоначальным предположением, чтобы увидеть его с другой точки зрения. Например, типичным предположением может быть то, что ваш врач делает правильные вещи, чтобы снизить уровень холестерина с помощью статина. Теперь посмотрим на это предположение с другой стороны. Ваш врач назначает статины для получения дохода, потому что вам придется сдавать анализы крови и проходить частые осмотры. Он страхует будущий денежный поток. Однако план здорового питания с постным белком, фруктами и овощами, достаточным количеством клетчатки и ежедневными физическими упражнениями не приводит к частым визитам к врачу и увеличению дохода, поэтому статины назначаются вместо здорового образа жизни.

Знайте, что есть так много несчастных разведенных терапевтов, которые говорят вам, что нужно сделать, чтобы улучшить ваши отношения с супругом; так много книг по диете, где рассказывается, что и когда есть, но американцы толще, чем когда-либо. Каждый пытается взять на себя ответственность за ваш разум и ваши деньги! Как вы все это решаете?

• Начни читать жизнь! Учитесь, слушая и наблюдая. Жизнь полна несоответствий и нелепостей. Эти несоответствия помогут вам понять всю картину или, по крайней мере, узнать, что есть другие варианты, которые можно использовать.
• Помните о языке тела, а также о том, что говорится и что вам не говорят. Обратите внимание и продолжайте задавать вопросы обо всех вариантах. Не пугайтесь лабораторного халата или степени.
• Познакомьтесь с другими местами, людьми и культурами. Выйдите из своего узкого контекста, чтобы узнать новую информацию и новые способы мышления. В какой-то момент вы можете пересечь. Например, американцы влюблены в травы и медитации с Дальнего Востока. Дальний Восток в восторге от нашей лучевой терапии и капитализма. Обмен идеями может пересекаться и порождать новые возможности, такие как дополнительная медицина.
• Возьмите ответственность за свой разум и тело. Вы знаете, как вы себя чувствуете и что вам нужно лечить. Не позволяйте врачам объективировать вас, решать за вас и выскочить за дверь. Партнер свое собственное лечение. Читайте о своих симптомах. Сообщите доктору, что происходит в вашей жизни. Эмоции могут вызвать у вас усталость. Получить другие медицинские мнения. Слушайте и принимайте решение, которое вам кажется правильным. Если это не работает, получите другое мнение и больше читайте; попробуйте что-нибудь еще. Большинство врачей признают, что медицина - это искусство. Стань художником.
• Имейте в виду, что люди любят давать советы другим людям, потому что это дает им власть и доминирование, но эти «мудрецы» редко принимают свои собственные советы. Это может означать только то, что совет является сомнительным или работает в теории, но не в действительности. Забери свою силу. Вы знаете, что подходит именно вам! Вы действительно нуждаетесь в диетологе, чтобы сказать вам не есть все эти картофель фри, ведро жареной курицы и мороженое с фруктами за один прием пищи, или вы знаете, что делать? Вам нужен советник по браку, чтобы сказать вам не всегда вспоминать прошлое каждый раз, когда вы спорите со своим мужем?

Проявите творческий подход и используйте свое воображение, чтобы найти индивидуальное, индивидуальное решение вашей конкретной проблемы. Ответ может быть нелогичным или удивительно простым.

---

Для получения дополнительной информации о том, как вернуть себе власть, прочитайте мою книгу, Изменение привычек: общая тренировка воспитателейконкретно глава 4 - Имейте веру в свою силуи глава 7 - Разница между страстью и принуждением, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light

Видео инструкция: Беслан. Помни / Beslan. Remember (english & español subs) (April 2024).