Теплые Брауни Клинья С Рецептом Ява Крем
Знаете ли вы, что шоколад полезен для вас? Шоколад снижает риск инсульта из-за флавноидов, которые борются с инсультом.
Шоколад улучшает кровоток, что полезно для диабетиков, чтобы кровь двигалась в вашем теле.


Теплые Брауни Клинья с Явским Кремом
Выход 8 порций
Размер порции 1/8 брауни, 2 столовые ложки сливок и 1/4 чашки ягод

клинья

- Спрей для приготовления рапсового масла или любимый некалорийный спрей
- 2/3 стакана универсальной муки, выложенной в мерную чашку и выровненной
- 1/3 стакана белой цельнозерновой муки, выложенной в мерную чашку и выровненной
- 1/2 чашки какао-порошка
- 1 чайная ложка корицы
- 1 1/2 разрыхлителя чайных ложек
- 1 столовая ложка гранул растворимого кофе
- 1/8 чайной ложки соли
- 1/2 чашки упакованной смеси заменителя коричневого сахара
- 1/3 стакана рапсового масла
- 1/2 чашки заменителя яйца
- 2 чайных ложки ванильного экстракта

Пломбир

- 2 столовые ложки воды
- 1 чайная ложка гранул растворимого кофе
- 4 унции обезжиренного взбитого топинга
- 1 чашка свежей малины или клубники
- 1 стакан ежевики или черники

Направления

Разогрейте духовку до 325F. Затем нанесите 9-дюймовую антипригарную пружинную форму
сковорода или торт с рапсовым маслом.

Смешайте муку, какао, корицу и разрыхлители,
1 столовая ложка кофейных гранул и соль в средней миске.

Смешайте сахар, рапсовое масло, заменитель яиц и ваниль в
другая средняя миска; хорошо перемешать, пока хорошо не смешано. Добавить сахарную смесь к
смесь муки, и размешайте, пока только не смешано и без комков. Бэттер будет
очень толстый Ложка на дно кастрюли; равномерно распределить по
покрытие задней части ложки кулинарным спреем. Не забудьте нажать на противень, чтобы избавиться от пузырьков воздуха.

Выпекать в течение 11 минут или до тех пор, пока слегка не пыхтит. (Смесь будет
не быть полностью готовым в этот момент, но это будет продолжаться
готовить стоя, не переваривая и не высушивая.)
Поставьте сковороду на решетку и дайте ей остыть в течение 5 минут.

Снимите боковые стороны сковороды и аккуратно снимите с дна или
оставить на дне и поставить на блюдо. Вы можете служить теплым
или при комнатной температуре. После полного охлаждения хранить в
герметичный контейнер при комнатной температуре.

Для приготовления сливок смешайте воду с 1 чайной ложкой растворимого кофе.
гранулы в средней миске, затем перемешайте до полного растворения. Добавить взбитые
долив; взбивайте, пока консистенция соуса не будет достигнута. Для более тонких
соус, добавить 1-2 столовые ложки воды или молока. Охладите до
необходимо. Подавать, нарезать дольками, ложкой мокко, кремом на
сверху и посыпать ягодами.

Пищевая ценность на порцию
Калории: 260; Белок: 5 г; Жир: 10 г; Натрий: 145 мг;
Холестерин: 0 мг; Углеводы: 3

Помни, не угадай, ТЕСТ!