Использование эфирных масел для улучшения настроения

• May 16, 2024

Мы все могли время от времени использовать импульс. Некоторые из нас выбирают эфирные масла для лечения депрессивных времен. Используются все, от шариков до саше и комнатных спреев. Спреи для комнат легко и просто сделать, и они обойдутся вам гораздо дешевле, чем 8-долларовые баллончики со спреем, найденные на полках продуктового магазина.

Мир переживает некоторые стрессовые времена, и если вы смотрите телевизор, находитесь в Facebook или слушаете радио, вам не избежать этого. Как вы создаете спокойное пространство в тумане хаоса? Вы находите себе комнату, успокаиваетесь и получаете эфирные масла.

Бергамот, лаванда и ромашка - масла, известные для снятия стресса и улучшения вашего настроения. Ромашка известна своей способностью помочь успокоить ум и напряженное тело. Это также использовалось, чтобы ослабить горе, гнев и чувствительность. С другой стороны, такие масла, как розмарин, известны тем, что они заряжают энергией, очищают ваш ум и способствуют жизненной силе.

Бергамот также помогает в успокоении. Это также способствует ясности ума и помогает стабилизировать подавляющие эмоции. Он хорошо сочетается с большинством масел, однако в сочетании с сандаловым деревом и шалфеем вы получаете спокойствие и успокаивающие нервы.

Известно, что лаванда питает, уравновешивает и уменьшает чувство гнева. Смешайте его с эфирным маслом лимона, и это поможет поднять ваше настроение и зарядить ваш усталый ум.

Для тех из вас, кто любит делать вещи самостоятельно, вот пара рецептов для вас:

Ромашка поднимет вас

1 1/2 унции водки или гамамелиса
Распылитель на 4 унции
15 капель эфирного масла ромашки
15 капель эфирного масла розмарина
1 1/2 унции дистиллированной воды

Добавьте эфирные масла в бутылку с распылителем. Налейте водку / гамамелис в маленькую бутылочку с распылителем и хорошо взболтайте. Добавьте воду и снова встряхните. Спритц вокруг вашего дома, когда вам нужен лифт.

Солнечный день лаванды смесь

1 1/2 унции водки / гамамелиса
Бутылка на 4 унции
15 капель эфирного масла лаванды
15 капель эфирного масла лимона
1 1/2 унции дистиллированной воды.

Добавьте эфирные масла в бутылку с распылителем. Налейте водку / гамамелис в маленькую бутылочку с распылителем и хорошо взболтайте. Добавьте воду и снова встряхните. Спритц вокруг вашего дома, когда вам нужен лифт.

Запах алкоголя может подавить ваши эфирные масла. Вместо этого вы можете использовать ведьму Хейзл.

Это если на этой неделе. Как всегда …

Посвященный вашей красоте,

Сайт Джульетты

Nyraju Уход за кожей

Видео инструкция: Применение Эфирного масла Дикий апельсин _ наисильнейшего антидепрессанта. (May 2024).