Экономия времени тыквенные маффины и ADD

• May 4, 2024

В последнее время появилось много статей о питании и синдроме дефицита внимания. Некоторые люди думают, что пищевые добавки вызывают ADD. Другие считают, что добавки или плохое питание могут способствовать выраженности симптомов СДВГ. Я не знаю, все ли претензии мрака и гибели верны. Может быть, пищевые добавки могут повредить мне, а может и нет. Что я знаю, так это то, что всегда чувствую себя лучше, когда ем настоящую еду. Что такое настоящая еда? Он имеет высококачественные ингредиенты, и некоторые из них являются цельными продуктами. Ничто в еде не звучит так, как должно быть в химической лаборатории. Еда тоже вкусная.

Вкусная еда - одна из радостей жизни. Единственное, что мне нравится больше, чем еда, которая имеет прекрасный вкус, это то, что делает мою жизнь проще. У нашей семьи есть несколько продуктов, которые помогают успокоить хаос повседневной жизни с синдромом дефицита внимания. Тыквенные кексы - это благословение во многих отношениях. Во-первых, это отличная еда для завтрака. Едят с грецкими орехами или сыром, тыквенные маффины - невероятная еда автострады. Если вы учитель, студенты будут требовать этого. Я держу их в морозильной камере в школе на случай чрезвычайных ситуаций, когда дети приходят в школу без завтрака. Тыквенные маффины делают отличные закуски дома и на работе. Если вам нужен ланч в бегах, запакуйте кексы с тыквой, сырые овощи и ваш любимый легкий белок (яйцо вкрутую, сыр или орехи). Хорошо питайтесь, экономя деньги и свои артерии. Вы можете упаковать несколько завтраков или обедов и положить их в холодильник в ожидании работы с вами. Поскольку детям нравятся эти кексы, вы также можете приготовить своим детям кекс. Эти причудливые обеды разрушают однообразие бутербродов!

Одна из причин, по которой дети любят эти кексы, заключается в том, что они немного сладкие. Однако они не так сладки, как сладкие хлопья, сок и булочки, которые они получают во время школьного завтрака. Я использую половину масла, но вы можете использовать все масло. Рецепт приготовления 24 кексов хорошего размера.

От начала до конца, эти кексы занимают около одного часа и 15 минут, чтобы сделать и испечь. Надеюсь, вам они понравятся, и они помогут вам уделить несколько дополнительных минут вашим напряженным дням.

Конни Таймс экономит тыквенные маффины

Разогреть духовку до 250 градусов по Фаренгейту. (При длительном медленном приготовлении получается очень влажный и нежный кекс.)

½ стакана растопленного масла
½ стакана рапсового масла
Турбинадо 2 чашки сахара (Вы можете заменить коричневый сахар.)
4 яйца (я использую омега-3 органических яйца.)
1 банка тыквы без специй (я использую Либби.)
2 чайные ложки ванили

4 стакана цельнозерновой муки (мука из свежемолотого или цельнозернового теста)
2 чайные ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки соли
1 столовая ложка тыквенного пирога со специями или корицей
1/2 чашки смешанного изюма (по желанию)
Pieces кусочки грецкого ореха (по желанию)

В большую (4 литра) миску смешайте масло с маслом и добавьте сахар. Перемешать до смешивания. Это будет зернистым. Используя венчик, добавьте яйца и размешайте до полного перемешивания. Добавьте тыкву и ваниль. Размешайте, пока это полностью не смешано.

Просейте все сухие ингредиенты во влажные ингредиенты в большой миске. Размешайте жидкое тесто крепкой ложкой, пока не смешаете.

Брызги формочки для кексов без палочек для приготовления пищи. Ложка взбить в форму для кексов и выпекать при температуре 250 градусов по Фаренгейту около 60 минут. Кексы оторвутся от сторон банки, когда они будут сделаны. Испытайте зубочисткой или куском спагетти, вставленным в центр кекса. Это должно выйти чисто. Этот рецепт составляет около 24 кексов.

Для каждого человека, который ценит свое время, эта книга поможет вам максимально использовать то, что у вас есть! Советы чрезвычайно практичны.

500 советов по экономии времени для каждой женщины: полезные советы для вашего дома, семьи, покупок и многого другого


Я ненавижу тратить кулинарный газ, просто делая дюжину кексов за один раз. Я купил вторую банку сдобы. Теперь я могу сделать две дюжины за раз. Это моя любимая маффиновая банка. Жесть жесткая и нагревается равномерно. Маффины выскакивают без прилипания, хотя у них нет антипригарного покрытия, которое может повредить птицам при перегреве.


Fox Run Кекс из нержавеющей стали

Видео инструкция: Мясной фарш. Экономия времени. (May 2024).