Вот отличный ужин, который достаточно хорош для компании и занимает всего 10-15 минут.
Компания Турция Грудной Ужин в мультиварке использует два маловероятных удобных продукта (ни один из которых даже сам по себе не съедобен, за исключением случаев, когда существует реальная необходимость в голодах); Обработанный американский сыр и сухая смесь коричневого соуса смешиваются с ароматами из индейки и овощей, чтобы сделать сочный соус. Брокколи или зеленая фасоль могут быть добавлены в течение последнего часа; они оба великолепны с сырным соусом. Официальные дегустаторы Хэнкока были также пойманы, окуная свой хлеб в соус.
Поскольку этот ужин готовится в мультиварке, индюшатина получается влажной и вкусной. В готовом блюде достаточно соуса, чтобы его можно было опустить в отдельную миску и подать на боку. Хорошо подходит зеленый салат или свежие фрукты и, конечно, хрустящий хлеб.
12 порций
1 3-фунтовая грудка индейки без костей, (с пакетом соуса)
2 фунта картофеля
Морковь 1/2 фунта
1 средняя луковица
Конверты 2,87 унции коричневого соуса
2 фунта обработанного американского сыра, такого как Velveeta
- Поместите грудку индейки в центр 5-6-квартовой мультиварки.
- Если картофель большой, очистите его, разделите на четверти и расположите вокруг индюшатиной грудки. Если картофель маленький, вычистите его и расположите вокруг грудки индейки без очистки.
- Очистите морковь, порежьте ее на 3 дюйма и расположите вокруг грудки индейки.
- Очистите лук, нарежьте его на 1 "квадраты.
- Посыпать соусами сверху, вылить пакет с соусом из индюшатиной грудки и накрыть сыром, нарезанным на кусочки размером 1 дюйм.
- Накройте крышкой, поставьте мультиварку на низкую температуру и варите 4-6 часов, или пока овощи не станут мягкими и грудка индейки не зарегистрируется на 160 ° на термометре мгновенного считывания.
- Выньте грудку индейки к подающему блюду (удалите последовательность, если необходимо), окружите это овощами.
- Хорошо перемешайте соус и подавайте его с индейкой и овощами.
Примечание. В течение последнего часа приготовления можно добавлять другие овощи, такие как брокколи или зеленая фасоль.
Количество на порцию
Калории 517 калорий из жира 235
Процент от общего количества калорий от:
Жир 45% Белок 35% Карб. 19%
Количество питательных веществ в% ежедневно
Стоимость обслуживания
Всего жиров 26 г 40%
Насыщенный жир 14 г 71%
Холестерин 126 мг 42%
Натрий 1304 мг 54%
Всего углеводов 25 г 8%
Клетчатка 1 г 3%
Сахара 0 г
Белок 45 г
Витамин А 119% Витамин С 22% Кальций 0% Железо 15%
Видео инструкция: Путешествие на велосипеде по Франции ???????? Большой выпуск | Бретань и Нормандия | ENGLISH SUBTITLES (May 2024).