RW Garcia Чипсы соевого льняного семени

• May 6, 2024

Если вы любитель чипов, наберитесь духа. Есть здоровые варианты, чтобы успокоить вашу тягу. RW Garcia имеет соевый чип льняного семени без транс-жиров, без глютена, с клетчаткой и омега-3.

Я испробовал много разных видов чипов на протяжении многих лет. Многие из них очень картонные - они стараются изо всех сил, но жертвуют большим количеством аромата, чтобы не допустить ненужных вещей. Я действительно рад, что в наше время они, кажется, вычислили баланс ингредиентов, чтобы сделать эту работу!

Во-первых, этот чипсет полностью органичен, включая сертификацию. Список ингредиентов довольно понятен. Кукуруза. Соевая крупа Льняное. Кукурузное масло, морская соль, вода, лайм. Вы точно знаете, что здесь! Там нет пшеницы, нет глютена. Нет холестерина.

Ах, но как это на вкус? Если это как картон, не имеет значения, насколько он хорош для вас - вы не будете его есть. К счастью, это довольно хорошо! Я * особенно * впечатлен, насколько он вкусный и соленый, но в каждой порции содержится только 50 мг соли - т.е. только 2% от вашего ежедневного потребления соли !! Это невероятно мало для чипсов или закусок.

Для других характеристик есть 13 г углеводов, минус 4 г клетчатки оставляет 9 г углеводов. Есть 8 г жира (1 г насыщенного) и 140 калорий. Это около 7 крупных фишек.

Эти чипсы содержат 6% железа, 2% витамина А и 2% кальция. Так что порция не даст вам достаточно, чтобы действительно беспокоиться о пропуске ваших поливитаминов, но, черт возьми, это хороший бонус.

Теперь, я не рекомендую сидеть и есть весь этот пакет за один присест :) Вся сумка все равно даст вам 90 г углеводов или 1400 калорий. Это не здоровый способ получить энергию! Но есть много раз, когда вы хотите перекусить и хотите что-нибудь хрустящее. Волокно, конечно, тоже очень хорошо для вас. Если у вас есть здоровая сальса, это хороший способ получить хорошие овощи на основе чипсов, которые содержат очень мало соли, содержат хорошие ингредиенты и вкусны.

Единственный реальный недостаток, который я вижу, это то, что я должен был заказать их на веб-сайте - я не могу найти их в своих местных магазинах. Возможно, если они начнут набирать популярность, они станут больше в других местах.

Купите чипсы льняного семени Garcia от Amazon.com


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши