Жареный овощной рецепт пиццы

• May 5, 2024

Пицца издавна была любимой едой для детей. Вместо того, чтобы заказывать пиццу, почему бы не попробовать свою здоровую версию со своими детьми? Подставляя обезжиренный сыр и несколько овощей, вы получаете меньше калорий, жира и натрия, но не вкус!

Создание пиццы вместе - это идеальный рецепт для приготовления пищи вместе с детьми. Если у вашей семьи разные вкусы, просто разделите тесто для пиццы пополам или на три части, а затем положите начинки соответственно.

Ингредиенты:

• 1 банка охлажденного теста для пиццы
  
  
• 1 банка вашего любимого соуса для пиццы
  
  
• 2 чашки нежирного тертого сыра моцарелла
  
  
• 3 нарезанных зеленых или красных перца
  
  
• 1 большой лук очищенный и нарезанный кубиками
  
  
• 1 коробка свежих грибов, вымытых и нарезанных кубиками
  
  
• 1 столовая ложка оливкового масла
  
  
• 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика
  
  
• 2 столовые ложки свежего орегано
  
  
• 1 банка на 14 унций нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили
  
  

Направления:

1. Предварительно нагрейте духовку до 400 градусов.
   
   
2. Распылите на противень для выпечки или противень для пиццы антипригарный разбрызгиватель. Если у вас их нет, наложите два листа оловянной фольги, чтобы создать один большой «лист».
   
   
3. Посыпать слоем сыра тесто для пиццы.
   
   
4. Нанесите слой соуса для пиццы на сыр.
   
   
5. Добавьте в тесто для пиццы нарезанный лук, сладкий перец, грибы, базилик и орегано.
   
   
6. Добавить оставшийся сыр и положить сверху нарезанные кубиками помидоры и перец чили.
   
   
7. Выпекать при температуре 400 градусов в течение тридцати минут или до тех пор, пока пицца не будет полностью приготовлена.
   
   

Рецепт Советы:

• Этот рецепт призывает к охлажденному тесту для пиццы. Тем не менее, лепешки или английские маффины будут работать так же хорошо.
  
  
• Независимо от того, какую корочку вы используете, эту пиццу можно запекать в духовке или на гриле.
  
  
• Если хотите, добавьте свежую курицу-гриль в пиццу.
  
  
• Вечеринки по приготовлению пиццы - это веселая и бюджетная вечеринка. Просто поместите начинки для пиццы в отдельные миски и предоставьте каждому гостю круглый кусок теста для пиццы. Установите все в стиле конвейера, и пусть ваши гости будут создавать свои собственные шедевры для пиццы, пока они спускаются по столу.
  

Видео инструкция: Пицца овощная. Vegetable pizza. (May 2024).