Личные и глобальные трагедии

• May 6, 2024

Если у вас случился выкидыш, трагедии, такие как стрельба в Сэнди Хук и взрывы на Бостонском марафоне, могут показаться еще одним свидетельством того, что мир - это ужасное место. Ваша личная потеря в сочетании с большей, более всеобъемлющей потерей может создать впечатление, что ничто больше не будет хорошим. Если вы уже чувствуете себя подавленным, вы можете почувствовать, что у вас совсем нет навыков совладания.

С другой стороны, иногда трагедия, в которой вы не участвуете напрямую, может быть возможностью протянуть руку и помочь кому-то еще. Я говорил это раньше и, вероятно, скажу это снова, но помощь кому-то еще может стать огромным шагом к исцелению. Помощь кому-то еще не означает, что вы должны забыть свою потерю. Это просто означает, что, может быть, вы можете забыть об этом ненадолго. Или, может быть, это временно не будет вашим главным приоритетом.

Так что ты можешь сделать? Если ваш выкидыш был более шести недель назад, и вы физически чувствуете себя хорошо, вы можете сдать кровь. Американский Красный Крест всегда ищет доноров крови. К сожалению, только небольшой процент людей, которые способны сдавать кровь, на самом деле делают.

Вы можете стать защитником. Потратьте время, чтобы узнать больше о проблеме, связанной с трагедией. Все, что вам нужно сделать, это войти в Facebook, чтобы увидеть, что почти у всех есть мнение по таким вопросам, как терроризм, контроль над оружием или психические заболевания. Но не всем нужно время, чтобы по-настоящему узнать об этих проблемах. Найдите того, кем вы действительно увлечены, и включитесь в дело.

Если адвокация не ваша вещь, вы все равно можете найти небольшой способ показать свою заботу. Внесите некоторые изменения в фонд жертв. Разместите в своем дворе самодельный знак поддержки. Отправить открытку незнакомцу.

Ничто из того, что мы делаем, не существует в вакууме. Даже, казалось бы, мелочи могут иметь волновой эффект. Когда мы делаем хорошие вещи в мире, хорошие вещи возвращаются к нам. Если у вас случился выкидыш, вы можете почувствовать, что вам нужно все хорошее, что вы можете получить. Мэри Энн Радмахер сказала: «Нет маленьких актов доброты. Каждый акт сострадания делает мир большим ».

В тот или иной момент жизнь становится ухабистой для всех. Будь то личная трагедия, такая как выкидыш или трагедия, в которой участвует целый город, нация или весь мир. Возможность поделиться некоторым состраданием напоминает нам, что мы не одиноки.

Видео инструкция: КАК ЛИЧНЫЕ ТРАГЕДИИ ПОВЛИЯЛИ НА ТВОРЧЕСТВО РЭПЕРОВ? | MIYAGI, РЕМ ДИГГА, САША СКУЛ и др. (May 2024).