Омега-6 жирные кислоты

• May 3, 2024

Жирные кислоты омега-6 являются «хорошими жирами», и научно доказано, что они способствуют эффективному использованию питательных веществ, необходимых для роста и развития сердечно-сосудистой системы. * Они также могут увеличить текучесть или податливость клеточных мембран, чтобы помочь им эффективно функционировать, что способствует здоровью. энергия и жизненная сила. * Жирные кислоты омега-6 обладают целым рядом полезных для здоровья свойств, в том числе способствуют поддержанию здорового уровня холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний и клеточного здоровья во всем организме. и метаболиты. *

Источники питания:

• пшеница
  
• Рис
  
• соя

При добавлении ищите продукты с:

• холодного отжима и холодной обработки для сохранения пищевой ценности
  
• полный профиль липидов и стеролов
  
• без холестерина

Вернуться к Глоссарию основных питательных веществ

Для получения бюллетеня о здоровье, потере веса и естественном питании, нажмите здесь.

Нажмите здесь для карты сайта

© Авторское право Мосс Грин. Все права защищены.

Чтобы подписаться на информационный бюллетень Nutrition, просто введите свой адрес электронной почты в поле для подписки внизу этой страницы.


* Это заявление не было одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Видео инструкция: Баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот. (May 2024).