Ожирение и социальная стигма

• May 18, 2024

Социальные стигмы связаны с различными сферами жизни из-за неправильного восприятия «идеального» общества. Если человек не соответствует определенной «форме» или культурной «нормальности», его часто классифицируют как отличного, неправильного или значительно испорченного. Ожирение ничем не отличается.

Люди с диагнозом «Ожирение» часто оцениваются, подвергаются критике и классифицируются как неаккуратные, безразличные, ленивые, любящие фаст-фуд, негигиеничные, немотивированные, не заслуживающие внимания люди. Это приводит к ощущению того, что вы нелюбимы, грязны, испорчены, не заслуживают внимания, нежелательны, неважны и «отличаются», тем более что мы знаем, что эти стигмы просто не соответствуют действительности.

Это ключевой момент в нашем ожирении, когда мы либо столкнемся с тем, за что нас судят другие, и перестанут заботиться о своем мнении, либо мы решим стать отшельниками и сгнивать в наших домах, обреченными на жизнь в депрессии, беспокойстве, безнадежности, грусти и потеря самооценки.

Это ужасно, когда тебя судят. Еще хуже, когда семья и друзья отворачиваются от вас и больше не предлагают вам любовь, поддержку и уверенность, которых вы заслуживаете и в которых нуждаетесь. Некоторые из моих «бывших» членов семьи много раз говорили мне, что я никогда ничего не достигну и никогда не похудею и не достигну своих целей в области здоровья и благополучия. Однажды я с ужасом столкнулся с одним из моих дядей в продуктовом магазине. Он вел себя так, будто не видел меня, но позже позвонил моему отцу и сказал, что я стал «огромным, как кит».

На этой ноте, вы можете представить, как тучные дети чувствуют себя в нашем жестоком мире, просто пытаясь вписаться? Их часто преследуют, осуждают, запугивают, исключают, забывают и запрещают участвовать в мероприятиях со своими сверстниками. Они не контролируют, как их кормят дома или сколько упражнений поощряют их родители. Как общество, мы должны перестать судить всех за все, и вместо этого мы должны обратить внимание и объединиться как сообщество поддержки.

Если у вас есть семья и друзья, которые ложно судят вас по факту, что вы страдаете ожирением, я хотел бы предложить вам несколько вариантов, чтобы попытаться рассказать им факты. Поужинайте или соберитесь у себя дома, приготовьте что-нибудь полезное и распечатайте несколько предварительно напечатанных брошюр по ожирению. Сядьте все и обсудите факты и мифы о ожирении. Есть ли у вас близкие, которые не поддерживают вас, или думаете, что вы «потерпите неудачу», если попытаетесь сбросить вес и поправиться? Объясните им, что вы их любите, но больше не будете терпеть их разочарование, отсутствие поддержки и негативные слова. Мне пришлось лично отпустить некоторых друзей и членов семьи из-за отсутствия поддержки.

Можно постоять за себя. Сделайте мир лучше, не участвуя ни в каких социальных стигмах; судить других по любой причине никогда не бывает хорошо. Если вас судят за то, что вы страдаете ожирением, тогда встаньте! Скажите себе, что не имеет значения, что другие думают о вас или как они воспринимают вас. Вы не можете угодить всем все время. Работайте над тем, чтобы сделать жизнь лучше для себя. Выйди в мир с уверенностью и покажи людям, что ты не тот, кем они себя считают!

Жить своей жизнью с удовольствием, весельем, солнцем, здоровой пищей и небольшим количеством упражнений. Помогите другим понять ожирение и участвовать в более здоровых традициях. Мы можем преодолеть социальную стигму, обучая других и выступая против издевательств. Медленно, но верно вы обретете уверенность в том, что вам нужно улучшить себя и отстаивать свое здоровье.

Видео инструкция: Ожирение на масленицу. Как избежать? (May 2024).