Новый ключ от болезни Альцгеймера: ограниченное жизненное пространство

• May 18, 2024

Все мы знаем, что болезнь Альцгеймера разрушает время. Болезнь высвобождает прошлое, а хронологию перемешивает. Как только человек начинает забывать обычные имена или как выполнять повседневную деятельность, возникает подозрение на болезнь Альцгеймера, которая требует дальнейшей диагностики у невролога или психиатра. Тем не менее, новое исследование Медицинского центра Университета Раша утверждает, что болезнь Альцгеймера связана с сужением пространства. Другими словами, ограниченное жизненное пространство может быть предвестником этого заболевания.

У пожилых людей, чье жизненное пространство ограничено их непосредственным домашним окружением, таким как их дом и внутренний дворик, вероятность развития болезни Альцгеймера в два раза выше, чем у пожилых людей, которых стимулирует путешествие. «Жизненное пространство может представлять собой новый способ выявления из группы пожилых людей, у которых нет проблем с памятью или мышлением, кто может продолжить развитие болезни Альцгеймера», - сказал Брайан Джеймс, доктор философии, эпидемиолог по болезни Альцгеймера. Центр и ведущий исследователь исследования.

Исследование продолжает уточнять, что причины связи между ограниченным жизненным пространством и болезнью Альцгеймера еще не известны. Тем не менее, читатель может предположить, что за годы до того, как болезнь Альцгеймера проявится в потере памяти и хронологическом искажении, ограниченное жизненное пространство может быть признаком дезориентации в будущем. Это похоже на пожилых людей, которые теряют свое обоняние - обоняние связано с памятью - что также может быть предшественником болезни Альцгеймера. Возможно, потеря желания выходить из дома - это симптом. Или, может быть, виноват недостаток стимуляции, такой как «используй или потеряй»?

Главная идея послания Альцгеймера заключается в том, что стимуляция, как физическая, так и психическая, играет важную роль в профилактике или отсрочке заболевания. Отставка, которая рисует картину пожилых людей, сидящих на креслах-качалках на переднем крыльце, вредна для здоровья мозга. Вместо старших должно быть:

• Надеваю кеды и двигаюсь. Упражнения строят новые нейроны в мозге и усиливают синаптические связи.
  
• Изменение рутины, чтобы разбудить мозг. Например, при вождении следует выбирать разные маршруты. Порядок повседневной жизни может быть изменен. Те же упражнения должны периодически меняться в зависимости от времени, интенсивности и последовательности.
  
• Учиться новым вещам или заниматься творческим хобби. Это перенесет в сторону другие виды повседневной жизни, чтобы сделать еще один живой и бдительный.
  
• Выйти и смешаться, участвовать в разговорах, которые имеют значение. Общительность создаст важные связи, которые борются с изоляцией, одиночеством, поскольку они стимулируют мозг.
  

---

Для получения дополнительной информации по уходу читайте мою книгу, Изменение привычек: общая тренировка воспитателей, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light

Видео инструкция: АПГРЕЙД (Мост [Бокситогорск], 31.12.2016) 93 выпуск. Итоги 2016 года (May 2024).