Музыка усиливает боевые искусства

• May 4, 2024

Музыка - отличный мотиватор. Но это больше, чем это.

Знаете ли вы, что еще в 1991 году французский ученый. Доктор Альфред А. Томатис, описал методику, при которой слушание Моцарта помогло укрепить здоровье и развитие мозга. Это стало известно как «Эффект Моцарта». Дальнейшие исследования показали, что эффект от прослушивания Моцарта увеличивает способность слушателя к пространственным рассуждениям. Пространственное мышление - это способность брать абстрактные идеи и визуализировать шаблоны. Эта способность позволяет генерировать многошаговые решения сложных проблем.

Еще в 90-х годах эта концепция стала очень популярной в развитии ребенка, в результате чего появилась серия продуктов, предназначенных для стимулирования мозга через Моцарта. Многие родители были убеждены, что такие действия приведут к созданию гениальных качеств у их детей.

Теперь, какое это имеет отношение к боевым искусствам?

Когда вы участвуете в спарринге или бою, одним из основных навыков, которые вам необходимо развить, является ваша способность «видеть», куда идет ваш оппонент, чтобы определить, какие ваши следующие ходы выиграть. Ака, пространственное мышление. Таким образом, кто-то с расширенными пространственными рассуждениями теоретически должен преуспеть в соревновании, в равной степени равном.

Несмотря на тезку, эффект Моцарта на самом деле не изолирован только для прослушивания Моцарта. Недавние исследования показали, что прослушивание любой музыки, которая успокаивает и привлекает слушателя, может вызвать эффект Моцарта.

Бойцы знали это годами, хотя, возможно, они и не поняли, что делают. Если вы посмотрите вокруг ринга, многие бойцы перед их матчем часто видят, слушая музыку по своему выбору. Музыка является мотиватором, чтобы «накачать их» на матч; но это также открывает их умы к пространственным рассуждениям. Во внутренних боевых искусствах мы называем это «открытием третьего глаза».

Теперь, прежде чем закончится и к последнему компакт-диску, поймите, что исследования показали, что эффект Моцарта носит временный характер. Так что вы не станете внезапно становиться похожими на Матрицу и сгибающимися под пули. И после относительно короткого периода ваши функции мозга возвращаются в норму. Продление периода прослушивания не обязательно усиливает этот эффект; со временем музыка начинает отходить на задний план, и фактор удовольствия, вызывающий это улучшение, уменьшается.

Пространственные рассуждения эффективны не только в борьбе. Открыв свой разум пространственным рассуждениям, вам будет легче «увидеть» себя выполняющим форму и впитать то, что вы пытаетесь выучить на полу додзё.

Итак, в следующий раз, прежде чем приступить к тренировкам, сначала послушайте любимую песню. Вы можете быть удивлены, насколько лучше вы выступите в ту ночь.

Видео инструкция: МАНТРА ВТОРНИКА - МАРСУ. "Ом Намо Бхагаватэ Нарасимхадэвайя". (May 2024).